在“设置”里下滑点击“通用”。在“通用”页面下滑找到“iPhone储存空间”，然后点击。点击进去之后找到更新系统的安装包点击（这里以ios12为例）。 在如下页面，点击“删除更新”即可。底部会弹出来一个提示，点击“删除更新”，手机就停止更新系统了。苹果手机系统不更新的话就是有些新出的一些新功能用不了，不建议您更新系统，苹果手机自己更新会有几率出现白苹果，苹果手机更新后会出现卡顿现象。

这里以苹果手机为例，具体操作如下：1、开始需要进入手机中的【设置】。2、在设置中可以在最下方找到【通用】进入。3、在通用的下方可以看到【储存空间与iCloud用量】，然后点击进入。4、在管理储存空间页面找到【管理储存空间】进入。5、这时需要找到一个【ios】字样的系统设置，找到后进入。6、进入后来到软件更新设置，直接点击【删除更新】。

先找到此电脑图标单击右键进入管理，然后点开服务和应用程序进入服务，接着找到Windows Update双击进入，把启动类型改为禁用，先点击应用再点击确定，即可关闭自动更新。

以电脑为例，系统更新关闭的方法是：1、首先点击开始菜单，进入控制面板。2、然后选择系统和安全。3、接着选择windows update下面的启用或禁用自动更新。

苹果手机屏蔽系统更新提示需要先进入手机设置界面，然后点击通用并选择储存空间与iCloud用量，接着点击进入管理储存空间，选择ios后点击删除更新即可。

首先使用组合键win+r打开运行，然后输入命令services.msc，并找到Windows Update服务，双击将它的启动属性设置为禁用，接着点击下方的停止按钮，最后切换到恢复选项卡，将第一次失败的反应设置为无操作即可。

首先使用组合键win+r打开运行，然后输入命令services.msc，并找到Windows Update服务，双击将它的启动属性设置为禁用，接着点击下方的停止按钮，最后切换到恢复选项卡，将第一次失败的反应设置为无操作即可。