打开手机【设置】，点击【通用】，然后打开【软件更新】，进入版本更新页面后，点击【自定自动更新】，将【下载iOS更新】右侧按钮关闭，即可取消iOS系统自动更新。

首先在电脑桌面，按下win+R键打开运行窗口，输入gpedit.msc并点击确定。接着依次选择计算机配置，管理模板，Windows组件，然后双击Windows更新，然后双击配置自动更新，选择已禁用，最后点击应用并确认即可。

双击桌面【此电脑】，选择【管理】，点击左边【服务和应用程序】，选择右边【服务】，选择英文选项【Windows Update】，服务状态选择【停止】，并点击【启动】，启动类型选择【禁用】，最后点击【确定】即可。

打开苹果手机的【设置】，然后在【通用】的页面选择【软件更新】，下滑到底部点击【自动更新】，关闭【自动更新】旁边的开关，也就是按钮的颜色由绿色变成了白色，即已关闭苹果手机的自动更新功能。

1、电脑桌面左侧下方，自己的windows图标单击开。2、接着我们来在弹窗中选择下【控制面板】。3、接着我们看到【系统】，直接单击开。4、接着在界面的左下方，单击下【Windows Update】。5、接着我们单击下【更改设置】。6、系统就是设置的【自动安装更新】。7、我们就选择下【从不检查更新（不推荐）】。

1、打开电脑，在桌面右键开始菜单，打开“运行”；2、在运行对话框中输入“services.msc”；3、找到“windows update”服务，双击打开；4、将“启动类型”更改为“禁用”即可。

先找到此电脑图标单击右键进入管理，然后点开服务和应用程序进入服务，接着找到Windows Update双击进入，把启动类型改为禁用，先点击应用再点击确定，即可关闭自动更新。

先找到此电脑图标单击右键进入管理，然后点开服务和应用程序进入服务，接着找到Windows Update双击进入，把启动类型改为禁用，先点击应用再点击确定，即可关闭自动更新。