新建一个空白文档，选择【画笔工具】，将画笔工具的大小设置为3像素，硬度改成100，前景色设置为黑色。在【视图】-【显示】里勾选【网格】，新建图层后，沿着网格，按住Shift键绘制表格横线和竖线，最后将网格隐藏即可。

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1、打开PS，点击文件，选择新建。2、选择直线，按shift键画出直线。3、快捷复制，并把上面的图层移到画布的下方。4、全选所有直线，点击垂直居中。5、在横线的左侧绘制一条竖线，同样快捷复制，并把图层移到横线右侧。6、全选后，点击水平居中。

首先打开PS并新建一块画布，然后点击矩形工具并画出矩形，调整后复制该矩形并看表格的格式进行排列即可或者打开excel软件制作一个表格，然后将其进行截图保存，然后打开ps软件新建一块画布，再点击文件并打开，选择该截图并点击打开即可。