打开手机的【文件管理】，长按要发送的文件夹，点击【更多】，选择【压缩】，再点击【确定】，然后长按要发送的压缩包，点击【发送】-【通过邮件发送】-【添加到新邮件】，填写【收件人】、【主题】和【内容】，最后点击【发送】即可。

打开微信，找到文件后将文件保存到本地；然后打开浏览器搜索QQ邮箱，进入QQ邮箱官网并登录；点击左上角的【写信】，输入收件人，点击【添加附件】，找到要保存的文件，点击【打开】，最后【发送】即可。

打开手机的【文件管理】，长按要发送的文件夹，点击【更多】，选择【压缩】，再点击【确定】，然后长按要发送的压缩包，点击【发送】-【通过邮件发送】-【添加到新邮件】，填写【收件人】、【主题】和【内容】，最后点击【发送】即可。

同时登录电脑QQ和手机QQ，在电脑QQ中选择【联系人】，找到【我的设备】，打开【我的手机】，选择【发送文件】选项，选中文件后点击【打开】即可；或者将文件拖到输入框，即可发送到手机。

把qq收到的文件转发到微信，点击文件右上角三个点即可操作，具体步骤如下：1、首先打开手机“QQ”，点击进入好友的聊天界面。2、然后点击要转发的文件，点击右上角的“三个点图标”。3、最后点击“微信好友”，选择好友，点击“分享”即可。

将qq文件发到微信需要先打开qq，选择要转发的文件，然后点击右上角图标，再点击用其他应用打开，接着选择微信，点击收藏即可。

以使用qq为例。1、手机（电脑）同时登陆自己的QQ。2、在QQ页面上向右滑动。3、点击“我的文件”。4、点击“传文件/照片到我的电脑”。5、点左下角“相册按钮”。6、找出储存在手机上要上传的文件或者照片（如我要上传一幅风景照片），选定。7、点击：发送。8、打开电脑上的QQ。9、点击：我的Android手机。10、把电脑的鼠标移到文件或者图片处右击，选择“另存为”。11、选择要保存在电脑上的路径，如我保存在“桌面”。12、点击“保存”。13、看到电脑桌面上已经出现了手机上的文件或者图片了。

是因为只有黄钻2级以上用户或者年费黄钻用户才能在QQ空间中上传本地视频。但可以通过QQ空间选择装饰，点击换板式里的增删模块，再点击自定义板块里的新建板块选择flash模块将想要上传的视频的flash码添加进去并确定上传视频。