打开【微信】，进入登录页面，点击【找回密码】-【申诉找回微信帐号密码】-【开始申诉】-【我不记得微信号】，输入曾绑手机号和可用手机号，点击【下一步】，发送短信验证短信后选择【我已发送短信，下一步】即可。

qq被盗了密保也被改了PC端和移动端都可以在QQ安全中心找回，移动端还可以在腾讯客服公众号中找回。以移动端为例，具体操作如下：1、打开QQ，输入QQ安全中心。2、点击进入，点击找回账号及密码。3、输入要找回的账号，点击下一步按提示操作。

1、在设置界面点击绑定的手机号即进入绑定手机号界面，点击手机号下面的“更换”。2、进入更换手机号码界面，点击界面右上角的“三横线图标”，然后在下方弹出的菜单中点击“解绑”。3、弹出解除手机号码绑定界面，提示解除绑定会降低QQ的安全性，并无法发QQ消息给手机通讯录联系人，点击“解绑”。4、成功解绑后，然后返回到设置界面，就可以看到手机号码后面显示未绑定，如此即成功取消QQ在手机上的绑定了。

1、取消绑定,注销微信就行。在设置～账号与安全～微信安全中心～永久注销微信。就可以了,之前你要记得把零钱,零钱通里的余额转走,解绑所有银行卡。这个微信一注销就消失了,相当于手机号销户。2、微信推荐使用手机号注册，并支持100余个国家的手机号。微信不可以通过QQ号直接登录注册或者通过邮箱帐号注册。第一次使用QQ号登陆时，是登陆不了的，只能用手机注册绑定QQ号才能登陆，微信会要求设置微信号和昵称。