在没有密保手机号的情况下找回QQ可以通过填写个人资料来实现，1、打开QQ，点击找回密码。2、输入忘记密码的QQ号，点击确定。3、点击更换其他验证方式。4、点击提交资料进行验证。5、点击开始验证，按照提示填写信息。6、全部信息填完后提交即可。

找回QQ密码的步骤，先打开QQ，点击下方忘记密码，选择找回密码选项。输入你想要找回密码的QQ号，点击确定。进入安全验证，拖动完成拼图。然后进入短信验证，使用密保手机发送相应短信，发送完成后点击我已发送。最后输入新密码，重新登录QQ即可。

1、打开手机QQ并登录QQ，然后点击左上角的个人头像。2、点击左下角的设置选项，选择账号安全。3、点击修改密码，输入旧密码和新密码，点击确定即可，最后再重新登录账号，输入新的QQ密码进行登录即可。

微信里的强提醒，设置微信好友强提醒的办法是在微信好友菜单界面中找到强提醒选项打开，具体如下：1、打开手机，在手机桌面找到微信软件，点击进入。2、在微信界面中，找到需要设置强提醒的好友，点击进入。3、在好友聊天界面中，找到右上角的菜单选项，点击使用微信时，可能会忽略重要人的消息，强提醒提升了信息提醒的强度，更容易看到好友的信息。微信怎么强提醒，一起来看看吧。微信强提醒有时间限

微信如何设置永久强提醒，微信强提醒有时间，是3个小时。微信强提醒设置的方法，以iPhone8手机为例：1、要打开手机上的“微信”客户端。2、登录上去之后，点击界面下方的“通讯录”选项。3、然后在好友列表中，选择需要开启强提醒的好友。4、再点击“发消息”按钮。5使用微信时，可能会忽略重要人的消息，强提醒提升了信息提醒的强度，更容易看到好友的信息。微信怎么强提醒，一起来看看吧。1、

微信强提醒怎么设置时间，设置微信好友强提醒的办法是在微信好友菜单界面中找到强提醒选项打开，具体如下：1、打开手机，在手机桌面找到微信软件，点击进入。2、在微信界面中，找到需要设置强提醒的好友，点击进入。3、在好友聊天界面中，找到右上角的菜单选项，点击使用微信时，可能会忽略重要人的消息，强提醒提升了信息提醒的强度，更容易看到好友的信息。微信怎么强提醒，一起来看看吧。微信强提醒的时间为

1、首先打开手机QQ，页面右划点击设置。2、点击账号安全。3、点击修改密码即可。

首先进入QQ安全中心官网的qq安全中心，然后选择密码管理，填写需要找回密码的qq和验证码等等，再点击确定，接着点击更换其他验证方式，再点击下一步，最后选择以上都不能用的选项，再填写申述资料即可。