1、打开抖音，点击我的图标。2、点击列表图标，选择设置选项。3、选择账号与安全，点击抖音安全中心。4、在常见问题处点击查看更多，选择账号找回。5、先点击手机号不用了，怎么找回原帐号。6、再根据自身情况选择找回方法，点击黄色字体进行相关操作。

抖音发长视频需要先打开手机，在手机菜单栏找到抖音app后直接点击进入，点击我，然后点击菜单键，选择设置进入，接着找到反馈与帮助，再找到视频，点击1-15分钟视频，再点击如何上传1-15分钟的视频即可。

抖音清屏需要先打开手机，在手机菜单栏找到抖音app后直接点击进入，然后在抖音界面点击直播的图标，选择你喜欢的直播点击进入，进入直播后点击右下角的菜单选项，直接选择清屏即可在抖音成功清屏。

苹果抖音直播清屏需要先打开手机，找到桌面上的抖音APP并将其打开，然后点击主页面左上角的直播，选择一个想要进行观看的直播，进入直播页面后，点击右下角的三个点图标，选择清屏选项即可。

抖音APP可以在手机应用商城中下载安装，然后直接从手机桌面找到。以苹果手机为例，1、首先在手机上打开App Store，点击右下角的搜索。2、在搜索框内输入“抖音”进行搜索并下载安装，安装完成后回到桌面即可找到抖音。

抖音直播手机画面需要首先打开手机，然后下拉手机顶部菜单，这时在出现的菜单中再点击屏幕录制，这时开始录制视频，录制完成后接着在手机里打开抖音app，最后将录制好的手机画面选择发布就可以了。

在抖音上拍无缝合拍需要首先打开手机里的抖音app，然后找到要合拍的视频，再点击分享图标，点击分享之后接下来选择合拍，接着点击拍摄按钮，拍摄完成后再点击下一步，最后再点击发布就可以了。

抖音下载视频的方法，首先打开手机上的抖音小视频，点击右下角我的，登录账户，然后找到你要下载的视频，点击分享图标，进入分享界面，点击保存本地按钮，等待系统保存完成，我们可以在手机文件看到下载到本地了。