手机设置长亮需要先打开手机里的设置功能，然后点击打开显示选项，再点击休眠选项，最后选择最下方的永不，即可设置手机长亮。

1、打开手机桌面，点击设置进入设置界面。2、找到显示和亮度并点击进入。3、接着在显示与亮度界面点击休眠，选择合适的时间即可。

华为双屏幕在辅助功能里设置，以下是具体操作步骤：1、打开手机上的设置，点击“辅助功能”。2、点击“智慧多窗”，点击开启“智慧多窗应用栏”，即可启动分屏功能。

手机设置长亮需要先打开手机里的设置功能，然后点击打开显示选项，再点击休眠选项，最后选择最下方的永不，即可设置手机常亮。

手机设置长亮需要先打开手机里的设置功能，然后点击打开显示选项，再点击休眠选项，最后选择最下方的永不，即可设置手机常亮。

手机设置长亮需要先打开手机里的设置功能，然后点击打开显示选项，再点击休眠选项，最后选择最下方的永不，即可设置手机长亮。

手机设置长亮需要先打开手机里的设置功能，然后点击打开显示选项，再点击休眠选项，最后选择最下方的永不，即可设置手机长亮。

手机设置长亮需要先打开手机里的设置功能，然后点击打开显示选项，再点击休眠选项，最后选择最下方的永不，即可设置手机长亮。

1、打开手机桌面，点击设置进入设置界面。2、找到显示和亮度并点击进入。3、接着在显示与亮度界面点击休眠，选择合适的时间即可。

1、打开手机桌面，点击设置进入设置界面。2、找到显示和亮度并点击进入。3、接着在显示与亮度界面点击休眠，选择合适的时间即可。

自动黑屏的原因是设置了手机休眠，最长可设置十分钟，以华为p30手机为例，首先在手机的设置界面，点击进入到显示选项，进入到显示选项列表中找到休眠，进入到休眠时间设置，最后选择相应合适的时间，作为休眠时间，即可在有效时间内阻止黑屏。

手机常亮设置需要先进入到手机设置界面，然后滑动界面选择锁屏，在锁屏设置界面中选择永不，然后返回上一个界面，如果自动锁屏下方显示屏幕永不休眠即表示设置成功了。

手机常亮设置需要先进入到手机设置界面，然后滑动界面选择锁屏，在锁屏设置界面中选择永不，然后返回上一个界面，如果自动锁屏下方显示屏幕永不休眠即表示设置成功了。

手机摔了一下黑屏了可以关机状态下按住开机键和侧音量键下键开机，长按侧音量键下键约15秒钟进入恢复模式，接着按侧音量下键并点击屏幕左下角的OK清除手机上存储的所有用户数据和缓存分区，之后重启手机系统即可。

先进入手机设置界面，然后点击显示，接着选择屏幕并点击亮度，即可通过向左向右滑动来调节屏幕亮度，或者直接由上往下滑动屏幕，下拉出任务栏后进行亮度调节。

哑铃划船锻炼什么，主要是锻炼背阔肌，大圆肌的，动作要要领是后背绷直，靠背部力量完成动作，不要身体晃动借力。哑铃划船我们练的是背阔肌，我们的背部的肌肉群。主要锻炼：斜方肌中部、斜方肌下部、菱形饥背阔饥三角肌后方、冈下饥肱桡饥肱迹次要锻炼：肱二头饥臀大饥股四头饥腿筋。人的肌肉是两边对称的，双手和单手锻炼到的肌肉几乎一样，只是少练了一边。哑铃划船锻炼部位：背部肌肉。哑铃划船它的动作