首先在手机上下载好抖音app，下载好后点击打开，接着注册好抖音账号并登录，然后点击主页面下方加号按钮，即可拍摄你喜欢的画面，拍摄完成后还可以进行调整，调整完成以后就可以把视频上传了。

首先在手机上下载抖音，下载好后点击打开，然后点击屏幕下方加号键，拍摄你喜欢的画面，合成上传就可以了。

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1、你不必解释 你为什么说谎。2、时间就好像静止一样，不再转动，那些伤遍布全身。3、o年后、俄会是谁的女人╮。4、对不起、是我没有遵守我们之间的诺言。5、俄以为俄成熟以为俄能好好过※。6、成熟的最大好处是： 以前得不到的东西，现在不想要了。7、不知道疼自己的孩子到底有多少。8、今天晚上阳光明媚，我买下了高小姐，来，给爷笑一个 ↗。9、我没有去挽留，只是因为你在渐渐远离我的世界。10、对 不 起 、是 我 没 有 遵 守 我 们 之 间 的 诺 言。11、爱上一个人不可怕，依赖上一个人才最可怕。12、时间是一件残酷的事情，深深的伤害了我的心。13、那些美丽的事情逐渐成为痛苦的回忆。14、╘＞﹏丶莪滚得越远，你越开心╮。15、真真假假，假假真真.分不清是假还是真。

1、努力才能逃离；2、追梦少年。3、笑着活下去；4、梦想在飞翔；5、永不言弃；6、向着太阳迎着光；7、路一直都在；8、展翅飞翔；9、信念；10、改变是痛苦，不改变是受苦。11、每天都在努力；12、天生励志难自弃。13、梦想编织着青春。14、就算再累也要坚持。15、汗水比眼泪更漂亮。16、起步向前走；17、天生傲骨、怎能屈服。18、有梦才不怕痛；19、我的未来我决定。20、永不言败；21、梦的方向叫闯；22、青春贵在拼搏；23、爱生活爱自己；24、大风大浪就是闯。25、為小時候吹的牛奮斗。26、我是太阳会发光。27、傲到骨子里；

1、首先要给自己的抖音起一个好听又容易记住的昵称，昵称最好以自己发布的视频挂钩，比如发的是一些御姐型视频的话，就取一个霸气点的昵称，并且不要轻易更换昵称。2、发布高质量原创作品：高质量原创作品是每个平台都极力推荐的创作方式，在这个互联网飞速发展的时代，唯有内容的创作是不可替代的。在抖音发布高质量的原创作品会获得更多的推荐量。

打开抖音，点击我选项。然后点击三按钮。然后点击创作者服务中心选项。然后点击上热门按钮。然后选择或者拍一个好一点的视频。最后点击发布按钮，将视频发布，这里发布可以更容易获得粉丝，就可以快速增加粉丝了。

抖音突然不涨粉了可能是被抖音官方限流降权了，建议检查作品内容，明确自己的定位，确定自己想要做的账号类型，找同类型的大号，看他们怎么做的，自己加以模仿创造，这样流量会慢慢增加的。