1、材料：绿豆50克，清水适量。2、准备的绿豆和饮料瓶。3、绿豆加清水浸泡一天（20小时以上）。4、饮料瓶底部戳上洞洞眼，便于漏水。（用老虎钳夹着缝衣针尾部，将针尖在火上烧烫，就可以很容易的饮料瓶上戳出洞洞眼）。5、泡了24小时的绿豆，已经可以看到芽头。6、将泡好的绿豆装进饮料瓶中。7、盖上一层餐巾纸，早晚各淋一次水。8、再在外面罩上一层纸箱，放家中比较暗的角落中。9、五天左右，就可以吃了。

把黄豆用温水泡一晚上。泡到胀开，有微微鼓起的样子，淘洗干净，沥干水，放碗里。有不好的碎的豆子，可以捡出来，这样的，是发不出芽来的。找个干净的，无油污的纱布或者毛巾，棉布什么的，盖在上面，每天打开纱布给黄豆换一次水，每次水要沥干。纱布可以顺便洗一下。第四天就可以吃了。

1、首先我们准备一些绿豆，放在清水中浸泡12个小时以上，在挑选绿豆的时候，们一定要注意最好用当年的豆子，不要有坏的豆子，以免出现腐烂的状况。2、绿豆在泡完之后可以沥干水分，然后用湿布将绿豆盖好，放到塑料袋里绑紧，最好不要放到有光照的地方，这一点是非常重要的。3、一天过后，们打开塑料袋会发现绿豆有的都冒芽了。这个时候我们可以用布继续盖好，把篮子放到盆里给豆芽浇一下水，然后再用塑料袋继续系好。

1、准备绿豆放到清水里面浸泡24小时。2、准备瓶子，剪去上端，底部打四个孔，将绿豆当道其中 。 3、准备可以吸水避光的布，减去合适的部分留一部分盖住底部，用东西压住底部，放在温暖的地方，然后过两天取出整体，过水一次，要透。4、注意防止根部腐烂，放在温暖的地方，发好豆芽以后可以打开查看情况，发好以后放在清水里面一段时间，洗干净就可以炒菜了。