玉米一般没有特殊的禁忌，但以下食物与玉米一起食用可能会降低其营养价值或引起消化不适。1.高蛋白质食物：与富含蛋白质的食物同时食用可能会干扰玉米中的蛋白质的吸收和利用。这可能会使玉米的蛋白质质量降低。2.高纤维食物：过量摄入高纤维食物（如豆类、谷物等）时，与玉米一起食用可能会导致胃肠道不适，如腹胀、腹痛等。3.某些果蔬：某些瓜类（如西瓜、冬瓜等）与玉米同时食用可能会导致消化不良。此外，某些果蔬如柿子、草莓、橙子等，与玉米同时食用可能会对胃肠道产生刺激，并引起不适。然而，这些并不适用于每个人，因为人的体质和消化系统不同。如果你对某种食物与玉米一起食用有任何疑问或不适，最好咨询营养师或医生的建议。

玉米粒上有小软芽是能吃的。玉米穗每粒顶上的小软芽是由于玉米形成每粒种子上面都生有一个雌蕊，人们常称它玉米须，那黑剌就是种粒发育不全而遗留下来的雌蕊的基痕。这种玉米吃了对身体是没有任何伤害的，但是口感相对来说没有那么好。玉米是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。

适量吃玉米有助于减脂：1. 玉米是粗粮，脂肪含量低，适量食用不会影响减脂。2. 玉米含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，预防脂肪过度堆积，对于减脂有辅助的帮助。3. 适量吃玉米可以预防便秘的发生。4. 在减脂期间不建议进食高脂肪以及高热量的食物，需要结合个人身体情况适当进行体育锻炼，既可以起到减脂的效果，还可以预防皮肤松弛。

1、米和牛奶是可以一起吃的，玉米含有膳食纤维和维生素，能促进胃肠道蠕动。而牛奶含有大量的蛋白质，可以为机体提供能量，提高身体的免疫力。不过玉米还含有大量的淀粉，所以不能食用过多。2、玉米含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进胃肠道运动，加快排泄；牛奶含有丰富的蛋白质，可以提高身体的免疫力。

1、晚上晚餐吃玉米很好的，特别是鲜玉米营养价值很高，吃玉米有很多好处的，只是不能只吃玉米，这样会营养失衡的，可搭配其他食物或奶类一起吃。2、玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动吃的太多，会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮，会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。

1、缺钙、铁等元素的人群因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。2、患消化系统疾病的人群如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。3、免疫力低下的人群如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。4、体力活动比较重的人群5、生长发育期青少年

1、玉米+牡蛎，玉米不能和牡蛎一起吃；会影响吸收。 2、玉米+红薯，玉米不能和红薯一起吃；会造成腹胀。 3、玉米+田螺，玉米不能和田螺一起吃；会引起中毒。 4、玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。

血糖高是能吃玉米的。玉米是粗纤维食物，其含有大量的不饱和脂肪酸，能够很好地降低人体胆固醇；并且坚持食用还能起到降血糖和降血压的作用。

1、消化系统不好的人。消化不好的人要尽量避免吃粗粮和含有粗纤维的蔬菜，如果大量进食，特别容易引起静脉破裂和溃疡出血！2、生长发育期青少年 。我们的一贯观点是发育期就该吃些好的，有营养的，可是粗粮会阻碍胆固醇吸收，阻碍营养素的吸收和利用，不利于青少年的生长发育。3、免疫力低下的人。这类人群不宜摄入过多的纤维素，本来就低的免疫力，会更低。 1.