冬天到了，寒冷的天气会让大家感觉手脚冰冷，全身打哆嗦，想要身体不怕冷多穿衣服是一方面，我们还要了解在冬天吃什么食物能够驱寒保暖，那么大家知道冬天吃什么不怕冷吗？驱寒的食物有哪些呢？下面小编就为大家介绍一下冬天怕冷吃什么好吧。冬天怕冷吃什么好呢？冬天吃羊肉驱寒大家都是知道的，可是还有哪些食物和食谱能够有效帮助人体驱寒保暖呢？大家一起来看看吧。冬天怕冷吃什么好；冬季时选择属性温热的食物，让身体血液循环顺畅，能达到御寒的作用。适合冬天食用的温、热性食物如。肉类；羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。。蔬果；

1.枸杞花茶：竹叶青、枸杞花各10克，冲泡饮用，具有补肾养颜的功效。2.六味地黄茶：何首乌、枸杞、桂圆、山药、熟地黄、茯苓各5克，冲泡饮用，具有滋补肝肾、补脾益气的功效。3.菟丝子茶：菟丝子、枸杞各10克，冲泡饮用，具有养肝肾、滋补气血的功效。4.人参茶：人参、柴胡各5克，枸杞10克，冲泡饮用，具有补气养血、调理肝肾的功效。5.黄精茶：黄精、川黄连各5克，茯苓、枸杞各10克，冲泡饮用，具有补肾益气、清热解毒的功效。6.钩藤茶：钩藤、冬虫夏草、枸杞各10克，砂仁5克，冲泡饮用，具有补筋骨、益肾壮阳的功效。7.淮山药茶：淮山药、枸杞各10克，泡水煮沸后隔水冲泡饮用，具有益气补肾、补脾益胃的功效。9.当归茶：当归、川芎各5克，枸杞10克，鸡血藤5克，冲泡饮用，具有补气养血、益精补肾的功效。

1、接种新冠疫苗时不要吃生大蒜。 2、生蒜是一种刺激性食物，可能引起或加重疫苗的不良反应。新冠疫苗被猫、狗等动物划伤或咬伤后应及时接种。新冠疫苗的接种程序可分为5个疗程和4针疗程，约持续1个月。从第一次给药开始到最后一次给药结束后的两周，们需要避免进食，如葡萄酒、浓茶、咖啡、生姜、生蒜、葱、胡椒、胡椒、洋葱、芥末、咖喱等辛辣食物。