立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始，为冬三月之始。下面是小编为大家整理的立冬传统食物，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟。立冬习俗吃什么；1、立冬习俗吃四物鸡。四物汤是由当归、熟地黄、炒白芍和川芎等四味组成，具有补血、活血和止痛之效用。当归含挥发油及维生素E，有补血与活血之功效；熟地黄含有大量配糖体，具补血作用；炒白芍有收敛、止痛之功效；川芎有行气活血作用，可加强当归的补血功效。2、立冬习俗吃麻油鸡。

色斑的种类很多，最常见的有来年人容易长的老年斑，还有遗传性的雀斑，以及暗黄色斑等等。不同的色斑形成有不同的原因，下面就看一下暗黄色斑肌肤什么原因？有色斑应该吃什么。暗黄色斑肌肤什么原因。(1)人体内阴阳失衡，一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。(2)怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。(3)药物因素，长期口服避孕药的女性9%～20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点，此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

一个人的身体是否健康由脸色就可以看出，中国人都是黄皮肤，但如何你的脸色呈现的是暗黄，那你就要注意了，是否是身体出现了问题，一个人脸色暗黄是何原因引起的？脸色暗黄会给身体健康带来哪些影响？脸色暗黄怎么调理。脸色暗黄怎么调理；气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。适宜食物；1.主食及豆类的选择。