春季养生建议：。1. 养肝祛湿健脾：春季养生以养肝、祛湿、健脾为主。2. 参苓健脾补益汤：食用参苓健脾补益汤，配料有党参、茯苓、薏米、甘草、白术、枸杞、鸡肉、猪肚，具有多种功效。3. 天麻八珍汤：食用天麻八珍汤，配料有天麻、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、鸡肉、生姜，具有健脾养肝、补气益血的功效，适合气血两虚的人。

1山楂去核，用木签串起来。2锅中水与绵白糖1：2比例添加，中火煮10分钟。3转大火10分钟，转小火。4糖浆浓稠时将串好的山楂与猕猴桃浸入糖浆。5旋转使糖浆充分包裹山楂。6放入阴凉处冷却即可。家常冰糖葫芦的做法；1、根据寄几的口味准备好水果，洗净晾干水份，串好串儿。2、冰糖或者白砂糖适量入锅，加入糖大概两倍的水，小火熬制。3、熬制黄色偏轻微焦糖色，用筷子蘸一下，放入凉水中静置几秒钟后，吃着噶本脆，则糖浆熬制成功。4、裹糖衣，小心烫，不关火糖不容易凝起，但同时得注意，糖别焦了，就在一瞬间。5、用烘焙专用硅油纸，放置冰糖葫芦，冻几分钟静置即可。家常冰糖葫芦的做法；一、自制冰糖葫芦；主料：山楂500克；辅料：豆沙适量 冰糖500克 黑芝麻适量 饮用水500克。制作工艺。1、山楂洗净；

山楂果酱是我们日常生活中很常见的一种用来开胃的食品，下面让我来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。山楂果酱；很多人都喜欢吃山楂，尤其是老北京人，从小就是吃冰糖葫芦长大的，对山楂情有独钟。山楂的营养价值也非常高，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等，均有疗效。那么，山楂可以怎么吃？秋季到来，换季的时候人们容易胃口不佳，下面小编就教给大家山楂果酱的做法，具有健胃消食、增进食欲的功效。山楂果酱原料；山楂40粒、红糖50克、水550ml。山楂果酱的做法；1、山楂洗干净，去柄去核。2、锅里加水，放入剖成两半的山楂果，大火煮沸，撇去浮沫。3、转小火，慢炖30分钟至烂。4、留一半山楂肉在锅内，剩余的一半倒入搅拌机搅成果浆。

草莓的做法和吃法草莓果酱。原料：草莓700g，白糖200g，柠檬半个（取汁）。做法。1、草莓带蒂加盐浸泡10分钟。去蒂洗净，根据草莓大小切成2-4瓣。2、加入200g白糖，半个柠檬的汁，搅拌均匀，腌制15分钟，待出水后，大火煮开，撇去浮沫。3、转中小火，不停搅拌至粘稠，冷却后盛入无油无水的玻璃瓶中，放冰箱冷藏。取时用无水无油的干净匙子即可。蜜豆草莓西米露。原料：大西米 蜜红豆 草莓 酸奶。做法。1、西米下入开水锅中，煮5分钟，关火不揭盖焖，感觉变成温热时再开水煮沸，再关火焖，重复三次西米即可煮至透明。这样可省火哦，中间要搅拌，防治粘锅底。2、将西米捞起，用凉水冲一冲。3、将草莓切成草莓块放入玻璃杯中，加入沥干水的西米，倒入酸奶。4、再放入草莓块和蜜豆即可草莓酸奶油蛋糕。

糖球（冰糖葫芦）制作方法：1、串果挑选新鲜饱满、大小均匀的红果，洗净。将红果拦腰切开，用小刀挖去果核，然后将两瓣合上。把去过核的红果用竹签串起来，每串大概十来个。2、熬糖 冰糖葫芦（糖球），手艺也在于熬糖，糖脆而不粘牙。把白砂糖倒入锅中，按糖与水2：1的比例加入水，用猛火熬20分钟左右。糖熬到刚刚好时，呈黏稠的透明状。如果熬制时间不够，糖会粘牙；如果熬得过久，糖则会泛苦味。