郑州大学第一附属医院。春季煲汤有助小孩长高提高免疫力：。1. 煲山药排骨汤：山药和排骨熬成汤，清淡适合小孩食用，可促进消化，补充营养，帮助长高、提高免疫力；2. 煲娃娃菜菌菇虾仁汤：烧成汤，提供足量的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，保持身体健康，增强免疫力、促进长高；3. 煲猪骨菠菜汤：为小孩补充丰富的无机元素、维生素，帮助长高、提高免疫力。汤营养有限，需适当饮用，不宜多喝。

一、薏苡仁的吃法；薏苡仁，因它富含着丰富的营养而为人熟知，并且有“生命健康之友”的美称。在古代，薏苡仁是珍贵的自然珍品，只有在祭奠祖先才能用到。很多人都喜爱吃薏苡仁，因为薏苡仁不仅能祛湿，还能养颜美容，它特别受到女性朋友的青睐。那么薏苡仁的吃法有哪些呢？下面就为大家介绍薏苡仁的吃法。一、薏苡仁粥；材料：薏苡仁、粳米、白糖。做法：薏苡仁30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。二、薏苡仁白果汤；材料：薏苡仁、白果、白糖。

一、白果的吃法会是哪些。吃法一：白果粥；功效：益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳，正常人食之健体，宜家庭食用。做法：白果仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。白果宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。吃法二：白果汤圆；做法。1、将白果仁25克烘脆，研粉，鸡油熬熟，面粉炒黄，黑芝麻炒香捣烂。2、将蜂蜜压成泥状，加入白糖、白果粉、黑芝麻，和上鸡油加炒面，揉成馅儿。3、将糯米粉合匀，分成小团，包上馅儿，作成汤圆。4、待锅内水开至沸，将汤圆下锅，文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。特点：馅内加入白果，有祝福&quot；千秋长存&quot；之意。

一、推荐5款秋季养生汤食谱。雪梨银耳羹；材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。奶汁百合鲫鱼汤；材料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。做法：清洗鲫鱼，将葱姜改刀、木瓜切小片；锅中放少许油将鱼两面略煎。鱼热水水锅，大火烧开，加葱姜，后改小火慢炖；当汤汁颜色呈奶白色时下入木瓜，并加少许盐调味，加入鲜奶稍煮即可。出锅前，放入百合即可。当归黄芪补血鸡汤；材料：当归10克、黄芪50克、枸杞10克、鸡腿1只、盐和米酒适量。做法：鸡腿剔骨，切成块，放入沸水中焯一下，捞起沥干水。瓦煲内注入适量清水，放入鸡腿、当归、黄芪和枸杞，加盖大火煮沸，改小火煲1小时。加适量盐和米酒调味，即可出锅。菊花萝卜汤；

一、孕妇心脏早搏的食疗方有哪些。1、丹参芪归炖羊肉；食材：丹参、黄芪、当归、生姜、取羊肉适量。取羊肉适量；做法：将丹参、黄芪、当归、生姜、羊肉.水适量，一起煮熟，吃肉喝汤，每天早晚空腹服用。丹参活血祛瘀、凉血除烦、安神定志、排脓止疼；黄芪补气升阳、固表止汗、托疮生肌；当归补血调经、活血止痛、润燥滑肠；生姜发汗解表、温中止呕；羊肉补虚劳、益气力。2、人参当归炖猪心；食材：猪心、生晒参、当归适量。做法：猪心，剖开洗干净，加生晒参，当归，加水适量，一起炖熟。食盐调味，喝汤食猪心。3、龙眼莲子粥；食材：龙眼肉、莲子、粳米。做法：将龙眼肉，莲子，大枣，粳米，共同煮粥食之。将龙眼肉，莲子，大枣，粳米，共同煮粥食之。

一、白果不能和什么一起吃呢。白果与什么相克。银杏果又叫白果，有祛痰、止咳、润肺的功效，对治疗心血管疾病有一定作用。白果含有多种营养元素，除了含有非常风的蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。这些成分对人的健康都非常有帮助。白果功效多，但也要注意饮食禁忌，那么白果与什么相克呢？以下2种食物不能与白果一起吃。1、鲠鱼；鲠鱼与白果相克。同食会产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。2、鳗鱼；

参茸丸是一种很好地中药保健产品，它的主要成分也是一些名贵中药材，像红参、鹿茸、熟地黄、肉苁蓉(制)、巴戟天、炙黄芪、茯苓、菟丝子(炒)、肉桂、当归等等，根据古方制作而成的，那么，参茸丸的功效有哪些？参茸丸适合什么人群。1、参茸丸适合哪些人群。疾病，是可恶的，我们应该从现在到未来，都把疾病深埋，从次以后，我们都是i自己健康的主人，是自己的主宰者，而不是被疾病所困扰左右。爱自己很重要，爱自己的肾更重要。参茸丸可以帮我们很好的而保护它。那么参茸丸的功效有哪些，适合什么人群呢。

一、早期白血病的五个典型症状。1.胸骨压痛；胸骨压痛是白血病特有的症状，常持续存在，伴骨关节痛，多见于儿童。2.发热；体温可达38℃～39℃，全身酸痛。这种发热是由于血液中成熟粒细胞减少和免疫功能下降合并感染，如咽炎、扁桃体炎、肺炎、肾盂肾炎等所致，并可伴发眼、耳、口、鼻、口咽腔炎症和溃疡，患者常感疲倦。3.感染；病原体以细菌多见，疾病后期，由于长期粒细胞低于正常和广谱抗生素的使用，真菌感染的可能性逐渐增加。病毒感染虽少见但凶险，须加以注意。4.出血；出血部位可遍及全身，以皮肤瘀点、瘀斑、牙龈出血、鼻腔出血最常见，也可有视网膜、耳内出血和颅内、消化道、呼吸道等内脏大出血，并常引起进行性贫血。5.贫血；

补血是女性朋友日常养生的重点，因为多数女性由于生理因素多会有贫血的问题。那么女性要如何补血呢？下面小编就推荐几个最有利于女性朋友们补血的食疗方吧。1、四物汤；四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。女性常喝四物汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。2、三红汤；所谓三红汤指的就是红枣，红豆，花生三种红色的食物一起熬煮出来的汤品了。众所周知红色的食物都具有补血的功效，而红枣，红豆，花生本身也都是属于相对容易能买得到的因此值得推荐给大家。