一、雪莲花泡酒配方；1、雪莲枸杞酒；材料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。做法：准备一个大的酒瓶，将全部材料放入酒瓶捏，进行浸泡，经过15天之后开盖就可以饮用了。浸泡酒的时候要注意密封好。服用方法：每天早晚各服用1词，每次10-20毫升。主治功效：对风湿以及类风湿引起的关节炎、肩周炎以及老年性腰腿痛有很好的改善功效。2、雪莲虫草酒；材料：雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升。做法：和第一种方法一样，同样将全部材料放入大的酒瓶内，密封好，经过15日开盖即可饮用。服用方法：每天早晚各服用1词，每次10-20毫升。主治功效：由肾虚所引起的性功能衰退以及阳痿等症状，有改善治疗的效果。3、外伤：雪莲红花白酒。

一、雪莲花的种类有哪些呢。藏族老百姓将雪莲花分为雄、雌两种，据说雌的可以生吃，具有甜味，雄的带苦味。而植物分类学上将雪莲分为雪莲亚属和雪兔子亚属两大类。西藏产雪莲亚属13种，雪兔子亚属17种，共计30种。雪莲花除产西藏外，主要分布在新疆、青藏高原和云贵高原一带。横贯新疆中部的天山山脉，冰峰雪岭逶迤连绵，海拔4000米以上是终年积雪地带，被称为雪线，雪莲花就生长在雪线以下海拔3000至4000米的悬崖峭壁上。四川、云南也有分布。雪莲是在风毛菊属里的雪莲亚属。风毛菊属的品种很多，粗略估计，百八十种是有的，不过后面缀着‘雪莲’二字的只有二十几种。

你吃过驴肉吗？驴肉的肉质鲜香细嫩，吃起来味道味美可口。虽然驴肉在我们日常的餐桌上很少见，但是适当的吃些驴肉对的身体健康大有好处，而且驴肉具有很高的营养价值，今天小编就向你介绍驴肉的营养价值以及食用驴肉可以达到的一些养生功效，快来了解一下吧。驴肉的营养价值；1.驴肉中氨基酸构成十分全面。驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。2.驴肉的不饱和脂肪酸含量高。驴肉含有的蛋白质含量要比牛肉、猪肉高的多得多，但是脂肪含量却比牛肉、猪肉要低，是典型的高蛋白质低脂肪食物，而且驴肉还含有动物胶和钙、硫等营养成分，体弱、病后调养的人经常食用可以有效地补充身体所需的营养元素。

鱼类的食物营养价值都特别高，经常食用对的身体健康大有好处。而且各种鱼有着各自的养生功效。那么你知道有哪些鱼的功效与作用呢？今天小编就来告诉你这10种鱼各自的养生功效，快来了解一下吧。1.鲫鱼；有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。2.鲤鱼；经常食用鲤鱼可以达到健脾开胃、利尿消肿的功效，而且鲤鱼还能止咳平喘、清热解毒。将鲤鱼和冬瓜、葱白一起煮汤服食，可以治肾炎水肿。3.鲢鱼；有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。4.青鱼；有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。5.黑鱼；

千岛银针是一种名贵的绿茶，具有多种功效，包括。1.美容护肤：千岛银针中富含丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，减少皮肤老化；同时还可以促进血液循环，增强皮肤的代谢功能，从而达到美容护肤的效果。2.清热解毒：千岛银针富含多种有益元素，有助于清热解毒，促进身体内部的毒素排出，有助于清除体内垃圾物质，提高身体的免疫力。3.保健养生：千岛银针中含有大量的氨基酸、茶多酚等物质，对人体有益，可以促进血液循环、调节身体代谢功能，从而达到保健养生的效果。4.降血脂、降血压：千岛银针中含有多种生物活性物质，具有良好的降血脂和降血压的效果，适合高血压、高血脂等人群饮用。5.消食减肥：千岛银针具有良好的消食减肥效果，可以帮助人体消化食物，降低脂肪堆积，减少体重，提高身体代谢功能。

甲鱼的功效：1、可以滋阴补肾，因为从中医食疗角度上来讲甲鱼入肾经，对于骨蒸劳热、肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松、四肢无力，适当食用甲鱼有很好的滋阴补肾、增强体质的作用。2、可以清退虚热，对于阴虚火旺所导致的虚热，适当食用甲鱼有很好的清退虚热的作用。甲鱼的禁忌就是对于脾胃阳虚所导致的腹泻、五更泻，在食用甲鱼时应该注意摄入量，否则可能会导致上述症状加重。

1、一般可以起到滋阴的作用，同时也可以起到退虚热的功效。如果女人出现肺结合的情况，一般可以适当的吃些甲鱼，可以起到辅助改善的作用。2、女人吃甲鱼通常可以起到净化血液的功效，一般能够帮助清除体内的胆固醇。另外甲鱼中含有蛋白质，对女性可以起到很好的滋补作用。在日常生活中可适当的吃些甲鱼。

1、甲鱼壳粉主要是用甲鱼的外壳制作而成的一种养生食品，本身也属于一种药材。从中医角度来讲，这种甲鱼壳粉性平、味咸，具有平肝熄风、滋阴潜阳、活血化瘀的功效。适量的吃这种甲鱼壳粉不但可以改善中风导致的四肢抽搐，而且可以改善失眠多梦导致的精神不振。2、但是因为这种甲鱼壳粉性质非常寒凉，脾胃虚弱的人群不建议食用，孕妇和产妇也不建议食用。