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芋头西米露的做法
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更新时间:2024-11-15 19:13:27
制作时间:20分钟难易程度:简单口味:微甜分类:饮料主食材:辅料:步骤:1、锅中加水煮开;2、倒入西米;3、煮至没有白芯后盛出;4、另起一锅烧开,放入芋头;5、倒入椰浆;6、倒入冰糖,待冰糖融化后关火;7、煮好的西米倒入碗中,再倒入煮好的芋头即可。
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芋头西米露的做法
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芋头西米露的做法
制作时间:20分钟难易程度:简单口味:微甜分类:饮料主食材:辅料:步骤:1、锅中加水煮开;2、倒入西米;3、煮至没有白芯后盛出;4、另起一锅烧开,放入芋头;5、倒入椰浆;6、倒入冰糖,待冰糖融化后关火;7、煮好的西米倒入碗中,再倒入煮好的芋头即可。
图文
芋头的减肥食谱大全
减肥功效:芋头性甘辛、有小毒、性平,归肠、胃经;具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分。其丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用。可作为防治癌瘤的常用药膳主食。其丰富的维生素能够激活体内细胞,加速新陈代谢,从而达到减肥的目的。食谱;一、排骨蒸芋头;材料:猪小排、芋头、食盐、鸡精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。做法。1.香芋去皮,切成末。2.排骨用少许的盐、生抽、一点砂糖、一点鸡粉、植物油、一匙淀粉,拌匀,腌制备用。3.将香芋丁加入排骨中,拌匀,再浇上一点芝麻油。4.蒸锅烧开水,入锅,隔水蒸15~20分钟左右即可。[10]。
芋头西米露的做法
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