海豚种类繁多，分布广泛，它们主要分布于热带海域沿岸，通常在浅海甚至河流里生活。中华白海膝，主要分布于我国的东南海域，从长江南部的主要河口，一直延伸到澳大利亚北部 西部和印度洋沿海，直到南非南端海域，都有它们的踪迹；宽吻海豚的适应性强，分布广泛，在世界各大海洋的沿海和远洋均有分布；亚马孙白海豚是海豚科在淡水中生活的典型代表，亚马孙白海豚体形很小，是最小的长喙海豚，从外观上看，它们像小型的亚马孙河豚，但是相比起来，亚马孙白海豚更喜欢比较开阔的水域；还有一种特殊的海豚，露脊海豚，就喜欢寒冷的水域，不过