碧螺春属于绿茶，是我国传统的名茶，距离现在已经有1000多年的历史，在唐代时期曾被列为贡品，其制作工序有杀青、揉捻、搓团显毫、炒青，青炒后的碧螺春也特别的白毫显露，色泽银绿，清香袭入。

1.绿茶：水温75-80℃，泡茶时间1-2分钟，可重复泡2-3次。2.黄茶：水温80-85℃，泡茶时间2-3分钟，可重复泡2次。3.白茶：水温85℃，泡茶时间3-4分钟，可重复泡2-3次。4.乌龙茶：水温90℃，泡茶时间3-5分钟，可重复泡3-5次。5.红茶：水温95℃，泡茶时间3-5分钟，可重复泡2次。6.黑茶：水温100℃，泡茶时间5-10分钟，可重复泡2-3次。7.花茶：水温80-85℃，泡茶时间3-4分钟，可重复泡2-3次。8.果茶：水温85℃，泡茶时间3-5分钟，可重复泡2次。注：以上温度和泡茶时间仅供参考，具体根据个人口感和茶叶品质而定。

崂山绿茶功效与作用包括。1.抗氧化作用：崂山绿茶富含茶多酚等天然抗氧化物质，可以有效抑制自由基的产生和氧化损伤，保护身体细胞不受损伤，提高身体免疫力。2.去火解毒：崂山绿茶有清热解毒的作用，可以清除人体内的毒素、热毒、湿毒等，帮助排除体内垃圾和异味。3.减肥瘦身：崂山绿茶含有一种特殊的成分——儿茶素，可以刺激脂肪酸的分解，促进脂肪的代谢，减少脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。4.提神醒脑：崂山绿茶含有咖啡因等兴奋剂，可以促进中枢神经系统的兴奋，提高人的精神状态，增强记忆力和思维能力。5.预防癌症：据研究，崂山绿茶中的茶多酚和儿茶素具有抗癌作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，预防和减少癌症的发生。

1.改善睡眠：桂花茶具有安神、舒筋、消除疲劳等作用，适合于睡眠质量差、易醒等人群。2.缓解疲劳：桂花茶中含有丰富的多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，可缓解身体疲劳，提高身体的抵抗力。3.镇静安神：桂花茶还有镇静安神的作用，能够缓解紧张情绪，减轻压力，使人感到舒适愉悦。4.改善消化：桂花茶具有促进胃肠蠕动、增加消化液分泌的作用，能够缓解胃胀、食欲不振等消化不良问题。5.祛湿利尿：桂花茶可促进体内水分代谢，排出体内多余水分，防止水肿，具有良好的祛湿利尿作用。6.美容养颜：桂花茶中含有丰富的抗氧化剂和维生素，能够有效地延缓肌肤老化，提高肌肤的弹性，美化肌肤。需要注意的是，桂花茶不适合大量饮用，以免产生副作用。同时，孕妇、哺乳期妇女及感冒、腹泻等疾病患者不宜饮用。