专题文章
时长:00:00更新时间:2024-11-25 10:57:33
每100克大盘鸡营养成分热量506千焦蛋白质10.65克脂肪5.09克食材:鸡500克,啤酒500克,土豆100克,洋葱半个,青椒1个,大葱半根,干辣椒5个,蒜4瓣,姜1块 ,生抽,老抽,白糖,盐,鸡精,十三香,胡椒粉步骤:1. 姜和蒜切碎,分别加一点水浸泡。土豆去皮洗净切块,洋葱洗净切块,青椒1个切块。大葱斜刀切片;2. 锅中放入适量水烧开,放入鸡肉焯水2分钟,捞出待用;3. 锅中倒入适量油,凉锅冷油,放入白糖20克,小火慢炒,直至白糖化掉变成棕红色,倒入鸡肉翻炒上色;4. 加入大葱翻炒出香味
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