答：卧室空调的制冷状态，就是典型的物理降温方法。空调的制冷原理就制冷剂的汽化和液化的反复循环的过程，而汽化和液化就是物理中的物态变化，利用汽化吸热的原理来使卧室温度降低。而液化则是保证制冷剂循环应用。所以空调是使卧室降温的物理方法之一。

孩子感冒发烧，由于儿童的体温调节能力并不完善，需要父母借助外力进行有效的物理降温，帮助孩子控制体温，防止高烧危及孩子健康，下面本网带来三种有效的物理降温方法，希望对有所帮助。三种有效的物理降温方法。1.开空调；冬天的时候，可以打开空调，适当提高室内温度，让宝宝不用穿着臃肿的衣服，也不用盖得太厚。建议空调的温度在 24℃～26℃，以宝宝舒服的温度为宜。夏天也可以把空调温度降低一些。2.少穿点衣服；要想让宝宝更舒服点儿，就要帮宝宝把体内的热量散发出去。冬天温度低一些，所以可以适当给宝宝少穿点衣服，让宝宝的热量更快地散发出来。3.被子薄一点；宝宝新陈代谢比成人旺盛，刚入睡时容易出汗。被子太厚，身体的热量散不出去，体温会更难降下来。

宝宝发烧怎么办？宝宝的健康牵动着全家的心，宝宝发烧了要如何进行物理降温呢。一、宝宝发烧物理降温的四种方法。1、35%酒精擦浴；酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。2、温水洗澡；洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易导致缺血缺氧，加重病情。