打开【QQ安全中心】，选择【我的密保】，点开【密保手机】，点击【更换】，输入手机号，轻触【下一步】，选中【确定】，以【是本机号码，立即验证】为例，发送信息，返回QQ安全中心界面，轻击【确定】即可。

先点击左上角的头像进去设置，进入后点击左下角的设置按钮，在设置里面打开账号的设备安全，再打开设备锁，接着进入设备锁里面如果还没开启的话，那就点击开启了，开启之后就能看见密保手机号码了，点击打开，然后点击更换密保手机进去更改，之后再根据你的手机号是否再用，然后再进去更换新的密保手机号便可。

1、演示：QQ安全中心版本：v6.9.10、设备型号：vivo x20、手机系统版本： v 6.1.5.2.2、方法：打开手机并点开QQ安全中心。点击本页面左上方的人像图标。点击本页面上的登录。点击本页面上的QQ登录。登陆成功后自己的QQ头像和昵称就会显示出来。

1、打开QQ软件；2、在登录界面，点击“找回密码”；3、在弹出的网页，输入要找回密码的帐号；4、点击“开始验证”拖动滑块验证成功后，点击开始验证；5、在新的界面，选择更换验证方式；6、在弹出的界面，选择“以上都不能用”即可使用密保问题来找回QQ密码。

手机qq密保问题设置是在安全中心首页里面。QQ（Tencent QQ）是腾讯公司借鉴于ICQ开发的一款基于Internet的即时通信（IM）软件，于1999年2月推出，是中国的社交软件巨头。

QQ密保忘记了如果要修改密码可以通过在QQ安全中心的密码管理中选择修改密码，选择其他密保工具修改，如果没有可用的密保可以在QQ安全中心进行找回密码申诉QQ号和好友辅助验证即可找回。