可以强制重启，开机以后清理内存，1、先按音量加键，再按音量减键，再长按电源键，直到iphone重启。2、点击设置，找到通用并点击进入。3、再点击iPhone储存空间。4、选择不常用的App，点击删除App即可。

苹果手机程序怎么退出，以苹果11手机，iOS13.6.1系统为例，用手指双击两下Home键，调出后台的菜单，然后用手轻轻在对应的程序上一划，这个程序就彻底地退出了。不过苹果不像安卓，后台运行的程序其实并不消耗内存，所以也不太需要经常清理后台。

第一步、可以将信息保留期限设置成30天，让其自动进行清理；第二步、依次点击设置、通用、iPhone储存空间，然后选择卸载未使用的应用；第三步、清理Safari缓存，依次点击设置、Safari浏览器、清除历史记录与网站数据即可；第四步、关闭HDR照片备份。

iphone6 plus不能插扩展内存卡。可以通过程序管理，转移程序和数据到外置存储卡上，甚至可以关闭并卸载程序和数据，清理出手机存储空间。