打开【微信】，点击【发现】，选择【小程序】，在搜索框输入【腾讯文档】，点击右下角的【搜索】，进入腾讯文档，选择【开始使用】，点击【允许】，选中下方的【添加】图标，选择【在线表格】即可。

打开电脑【微信】，在微信的主界面，点击【文件传输助手】，再点击【图片和文件】图标，在文件夹中找到需要传送的表格，点击打开就可将表格发送到微信上；或者直接复制表格，再粘贴到【文件传输助手】的聊天窗口，点击发送就可以直接发送表格。

打开电脑【微信】，在微信的主界面，点击【文件传输助手】，再点击【图片和文件】图标，在文件夹中找到需要传送的表格，点击打开就可将表格发送到微信上；或者直接复制表格，再粘贴到【文件传输助手】的聊天窗口，点击发送就可以直接发送表格。

通常发送文件给别人需要借助软件完成，这里以QQ与微信为例。打开QQ，点击与联系人的聊天界面，把文档拖动到聊天窗口中，点击发送即可。若要发送给微信好友，需在电脑上登录电脑版微信，再打开与联系人的聊天界面，把文档拖入聊天窗口，点击发送。

可以通过QQ、微信、钉钉等第三方社交软件进行发送，以QQ为例，首先需要打开需要发送的Excel表格，然后将需要分享的表格打开，接着保存Excel表格，并将表格保存至文档或者桌面方便查找，最后再电脑上打开QQ进入分享给他人的对话框，将Excel表格拉到对话框里，点击发送即可。