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时长:01:02更新时间:2022-12-29 22:36:21
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  • 番茄每天食用好吗

    1、番茄可以每天吃,但需要适量食用。2、番茄中富含丰富的维生素A、维生素C以及膳食纤维等营养物质,人体食用后,可以补充能量。每天适量食用番茄,可以促进胃肠蠕动,起到一定的促进消化作用,比较适合长期便秘的人群食用。因为番茄中富含维生素A,所以食用后也可以,对眼睛起到一定的补充作用,预防近视、青光眼等眼部疾病。3、但是如果体质特殊,对番茄过敏,则不建议食用,以免引起过敏反应,如瘙痒、皮疹等。4、建议不要食用未成熟的番茄,因为其中含有番茄碱,进入胃后有可能会产生毒性反应,引起呕吐、腹泻等。
  • 凤凰单枞属于什么茶能减肥吗

    凤凰单枞属于乌龙茶,乌龙茶因为具有多酚类物质的特点,对减肥具有一定的帮助作用。凤凰单枞也不例外,其内含多种芳香物质和茶多酚,能够促进脂肪的代谢和消耗,有一定的减肥作用。但是,要想达到明显的减肥效果,还需要注意合理饮食和适量运动。
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