首先登陆QQ，然后点击QQ列表左下角的图标，接着选择聊天记录备份与恢复，最后点击管理备份文件即可。

首先登录电脑版微信，点击左下角的三横杠，找到备份与恢复，然后查看备份好的记录后点击管理备份文件，选择需要的文件打开即可。

1、首先打开电脑微信，左下角有个菜单，点击可以看到备份与恢复。 2、打开后会看到两个选择图片：备份聊天记录到电脑；恢复聊天记录到手机。 3、首先，们要确保此时电脑和手机处在同一个网络下，一般只要是使用相同的WIFI就可以，否则会出现如下错误提示。 4、网络连接正确后，们点【备份聊天记录到电脑】，电脑上会出现提示让我们打开手机微信。 6、选择你想备份的聊天记录的朋友。 10、备份完成。

首先打开电脑控制面板，点击系统和安全，然后选择备份和还原，点击设置备份，选择要保存的位置即可。