打开需要设置页眉边距的word文档，双击文档的页眉部分，在上面的【工具栏】中，选择【页眉顶端距离】，再点击减号或加号，即可调整页眉边距，调整完成后，点击【关闭】，最后【保存】设置即可。

打开需要设置页眉页脚距边界的word文档，依次选择【页面布局】-【页边距】-【自定义页边距】，在弹出来的对话框中选择【版式】-【距边界】，分别调整页眉和页脚的距边界数值，最后【确定】即可。

打开word，点击【页面布局】-【页边距】-【自定义页边距】，在弹出来的对话框中选择【版式】-【距边界】，分别调整页眉和页脚的距边界数值，最后【确定】即可。

设置word页眉边距可以通过设置布局，设置页眉和页脚或者设置页眉来完成。以设置布局为例，具体操作如下：1、首先打开电脑上的“word”，点击“布局”。2、然后点击“页面设置图标”，点击“布局”。3、最后在布局页面即可设置页眉距边界。

设置word页眉页脚距边界可以通过设置布局，设置页眉和页脚和设置页眉来完成。以设置布局为例，具体操作如下：1、首先打开电脑上的“word”，点击“布局”。2、然后点击“页面设置图标”，点击“布局”。3、最后在布局页面即可设置页眉页脚距边界。

以word2019为例，其调整页眉左右边距的方法如下：1、首先在功能区中选择页面布局选项卡。2、在页面布局选项卡中可以看到页面设置这块区域，点击这块区域右下角的小按钮来打开页面设置窗口进行高级设置。