打开苹果手机设置，找到通用，选择软件更新，如果你已经下载最新的系统，点击现在安装即可；或者选择自动更新，打开自动更新旁边的按钮即可，下载后会在夜间自动更新。

1、首先打开设置，在设置界面中下滑找到并点击“通用”；2、在通用界面选择“软件更新”，来到软件更新界面后，点击“自动更新”；3、然后在自动更新界面，将“下载iOS更新”右边的绿色小圆点关闭，让它变成白色即可。

1、首先打开设置，在设置界面中下滑找到并点击“通用”；2、在通用界面选择“软件更新”，来到软件更新界面后，点击“自动更新”；3、然后在自动更新界面，将“下载iOS更新”右边的绿色小圆点关闭，让它变成白色即可。

1、苹果设备在默认联网的情况下会自动的下载更新文件，主要是的原因是：没有关闭系统自动更新应用程序的相关程序选项，所以才会导致在联网的情况下自动的下载更新系统文件，以致在屏幕设置上面有更新提示显示。2、不让苹果手机自动更新系统升级只要把系统更新应用程序的相关程序选项关闭掉即可。

苹果手机关闭了自动更新还更新是因为更新文件已经下载到手机里了，还需要将更新文件删除以后系统才会不自动更新。删除系统更新文件的方法如下：1、首先在手机桌面上点击“设置”。2、进入以后选择“通用”选项。3、然后找到“储存空间与iCloud用量”一项并点击进入。4、进入以后选择“管理储存空间”选项。5、然后找到已自动下载的IOS文件，点击进入。6、进入以后点击删除更新即可。

1、首先打开手机里面的设置。2、然后点击通用。3、接着点击后台应用刷新。4、进入页面之后，可以看到后台应用刷新功能是打开的状态，关闭即可。