打开【开始】菜单，依次点击【设置】-【系统】-【显示】-【夜间模式设置】，选择【夜间色温】，按住鼠标左键选中滑块左右滑动，点击【开关】，开启【定位】，在【设置小时】中可以自主选择启用和关闭时间，最后点击【立即启用】即可。

打开【开始】菜单，依次点击【设置】-【系统】-【显示】-【夜间模式设置】，选择【夜间色温】，按住鼠标左键选中滑块左右滑动，点击【开关】，开启【定位】，在【设置小时】中可以自主选择启用和关闭时间，最后点击【立即启用】即可。

打开【开始】菜单，依次点击【设置】-【系统】-【显示】-【夜间模式设置】，选择【夜间色温】，按住鼠标左键选中滑块左右滑动，点击【开关】，开启【定位】，在【设置小时】中可以自主选择启用和关闭时间，最后点击【立即启用】即可。

打开【开始】菜单，依次点击【设置】-【系统】-【显示】-【夜间模式设置】，选择【夜间色温】，按住鼠标左键选中滑块左右滑动，点击【开关】，开启【定位】，在【设置小时】中可以自主选择启用和关闭时间，最后点击【立即启用】即可。

鼠标右击桌面空白处，选择【显示设置】菜单，在界面右侧找到【夜间模式设置】，拖动滑块可进行色温调节，设置合适的效果，完成后点击【立即启用】即可。

电脑护眼模式设置总共分为4步，进入显示设置开启，其中全文包含苹果电脑操作，以下是联想电脑具体步骤：1.进入桌面显示设置:右键单击桌面空白处，选择显示设置。2.选择显示夜间模式设置:单击左侧的显示，选择夜间模式设置，点击立即启用。3.调整色温强度:最后根据个人需求调节色温强度，还可设置指定开启时间。4.打开夜间模式设置时间:将计划下方的在指定时间内开启夜间模式按钮开启，最后设置一个时间段即可。:

1、打开电脑，在桌面空白处点击右键，然后找到个性化。2、进入个性化界面后，点击下方窗口颜色。3、在窗口颜色界面，选择下方高级外观设置，并点击它。4、进入窗口颜色和外观设置界面后，首先选择项目为窗口，然后点击后面颜色按钮。5、在弹出的颜色中选择其他。6、然后自定义一个色调为84、饱和度为91、亮度为205的浅绿色颜色，选择好后，点击确定。

首先点击右键里的个性化，点击窗口颜色里高级外观设置，选出窗口，把色调设置为85，饱和度为125，亮度为195，最后添加到自定义颜色，点击完成即可。