打开苹果手机的【设置】功能，下滑页面找到【通用】，进入通用页面后点击【软件更新】，下滑到页面底部选择【自动更新】，然后关闭【自动更新】旁边的开关，开关的颜色由绿色变成白色，就关闭了苹果手机的自动更新。

找到手机【设置】，点击头像栏进入【Apple ID】界面，再选择【iTunes Store与App Store】，在【自动下载】栏中关闭【App】和【App更新】的开关选项即可。

打开【控制面板】，选择【系统和安全】，找到【windows更新】中的【启用或关闭自动更新】，点击【重要更新】下方的下拉箭头，选择【从不检查更新】，最后点击【确定】即可。

1、首先打开设置，在设置界面中下滑找到并点击“通用”；2、在通用界面选择“软件更新”，来到软件更新界面后，点击“自动更新”；3、然后在自动更新界面，将“下载iOS更新”右边的绿色小圆点关闭，让它变成白色即可。

1、我们可以通过设置关闭系统的自动更新检查，不检查更新来实现关闭windows更新。找到桌面”计算机” 图标，右键选择属性栏。2、出现的计算机系统设置中，右下角有一个“windows update”功能，如箭头位置点击进入自动更新设置“windows update”功能中，有一个“更改设置”，点击进入设置。

1、iPhone在更新系统时是不可以取消的。2、iPhone正在进行系统更新时强制取消更新，可能导致苹果系统损坏。3、iPhone里面的重要文件可能会丢失。4、更新完你去关闭下手机系统自动更新，防止下次手机自动更新。