1、首先打开抖音，点击右下角我的图标。2、然后点击编辑资料，选择抖音号选项。3、最后输入喜欢的抖音号，点击右上角保存即可。

抖音垂直定位应该做到一个账号只专注一个领域，要做到同时挖掘领域的深度内容，做到用户喜欢，账号定位是方向，深度内容是细节，而用户喜欢才是最关键，最后做到持续分享，持续分享是最重要的环节。

抖音改名需要先打开手机，找到手机上的抖音APP并点击进入，然后点击右下角的我，选择个人头像右侧的编辑资料，接着点击名字，在名称栏中输入新的名字，输入完成后点击右上角保存即可完成改名。

更换抖音绑定的手机号方法：需要先打开手机桌面，然后到手机桌面里找到抖音APP，点击并打开，接着点击右下角我图标，选择菜单图标，然后点击下方设置选项，选择账号与安全，最后点击手机绑定，选择更换即可。

1、“三人行”：许多人在一起行走。2、人行必有我师：【原文解释】：许多人一起行走，其中一定有能当我老师的人。三，泛指多数。【现代解释】：许多人同行，其他人各具优点和缺点，他们的优点我要学习，他们的缺点，如果自己有，要改正；如果没有要自己注意，加以防范，避免重蹈他们的覆辙。所以他们都可以是我的老师。

1、company英[ˈkʌmpəni]美[ˈkʌmpəni]，n.公司; 商号; 商行; 剧团; 演出团; 陪伴; 做伴。2、[例句]The company needs to improve performance in all these areas.公司需要在所有这些方面改善业绩。

1、合理安排膳食：提倡多吃粗粮、杂粮，因为粗、杂粮比精细的粮食更有营养。2、油、盐、糖等。烹调应该以植物油为主，尽量少吃或不吃动物油，每人每天不超过20克（两瓷汤勺）植物油，不超过10克盐，尽量少吃糖。4、改变不良行为：无规律的生活习惯对健康极为不利。因此应该起居定时、按时作息、保证充足的睡眠。睡前不喝茶或咖啡，进食不过饱。5、不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪，不毁坏树木，不浪费资源等等。