1、首先在手机上打开QQ，点击进入任意一个好友的聊天界面。2、输入需要群发的信息，点击发送。3、接着长按该信息内容，选择转发，继续点击右上角的多选。4、然后点击选择好友，勾选要群发的好友，点击发送即可。

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在qq消息页面中点击右上角加号键，然后选择创建群聊以及需要通知的多个好友，接着点击立即创建，即可快速创建一个QQ群然后群发消息了。

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微信位置定位修改，微信定位地址改成自己想写的需要借助自定义创建位置功能，具体操作方法如下：1、以华为荣耀8X为例，首先打开手机中的微信APP，如下图所示：2、进入微信APP后进入红色箭头所指的“发现”功能，如下图所示：3、然后选择红色箭头所指的“朋友圈”，很多小伙伴都以为地址不容易改，其实我们自己也可以进行修改，一起来看看吧。1、进入微信中，单击下方菜单，找到“我"；2、打开

养生知识，1、绿茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初期不宜喝骨头汤8、常喝豆浆更健康9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.10、白酒不宜代替料酒做菜.11秋分最典型的特征就是：气温逐日下降。昼夜温差逐渐加大！十二时辰养生法  古代养生根据昼夜阴阳