在没有密保手机号的情况下找回QQ可以通过填写个人资料来实现，1、打开QQ，点击找回密码。2、输入忘记密码的QQ号，点击确定。3、点击更换其他验证方式。4、点击提交资料进行验证。5、点击开始验证，按照提示填写信息。6、全部信息填完后提交即可。

1、打开手机浏览器，点击搜索框，输入QQ恢复官方网站并点击搜索；2、点击进入QQ恢复官方网站，选择恢复QQ好友；3、扫描二维码或者通过账号密码登录，点击恢复3个月内被删除的好友；4、点击申请恢复；5、看到提示QQ好友恢复成功，点击确认即可。

1、如果QQ账号绑定了手机，可以通过手机号码与QQ密码直接登录，登录后就知道QQ号码了。2、如果QQ账号有添加过别人为好友，可以直接找该好友询问QQ号码。3、查看曾经的登录记录，以手机QQ为例，如果以及登录账号，依次点击：左上角头像-设置-账号管理-退出当前账号，即可进入QQ登录界面查看。

1、点开手机QQ之后，进入主界面，然后向右划一下，就会出来一个菜单列表。2、点击左下角的设置，就会出来一个大的菜单，然后就看到有一个选项是联系人，隐私。3、点开联系人，隐私之后，会出现另一个界面，找到里面的动态权限设置。4、点了动态权限设置之后，就会看到里面有个照片回收站，点开。5、点开照片回收站之后，会出现一个需要填密码的地方。

。进入到qq的主界面，左上方位置找到头像图标并点击。切换至新的页面之后，下方位置找到设置选项点击进入。翻转至设置界面中，上方位置找到帐号安全点击进入。进入到帐号安全界面之后，下方位置点击QQ安全中心。跳转至QQ安全中心界面中，找到找回帐号及密码并点击。进入到找回密码界面后，输入相关的帐号，中间位置点击下一步。翻转至安全检测界面中，拖动下方滑块完成拼图。进入到身份验证界面之后，中间位置点击手机号码验证进入。切换至身份验证界面中，输入手机号码点击下一步。进入到输入短信验证码界面后，输入验证码中间位置点击提交。

qq部落查找方法如下。1、在手机上打开已经安装好的QQ，进入到个人QQ消息首页，点击下方的联系人。2、在联系人页面中，最上方可以看到生活服务，点击打开。3、进入生活服务页面，可以在页面中找到部落精选栏目，点击打开。4、进入部落精选服务窗口，点击左下角的首页按钮。5、进入兴趣部落页面，这时我们再点击左上角的查看资料图标。6、这时系统打开的兴趣名片下，们就可以看到我们自己所关注的兴趣部落了。

qq使用过的头像在个人资料找，具体的操作方法是：1、打开手机QQ后点击左上角的头像处。2、点了头像之后会出现一个面板，点击QQ昵称处，就能进入个人资料页。3、进入个人资料页后点一下头像能够进入头像挂件设置页。

首先登录电脑版QQ，打开群聊天窗口，点击消息记录，接着打开消息栏搜索条，在内容里输入想找的好友昵称或者QQ号，然后点击确定即可。