1、打开手机QQ，点击找回密码，然后点击确定。2、进行安全验证。3、选择手机号码找回，输入绑定的手机号，点击下一步。4、复制要发送的文字，点击快速发送。5、返回QQ页面，点击我已发送。6、设置好新的密码，点击确定即可。

找回QQ密码的步骤，先打开QQ，点击下方忘记密码，选择找回密码选项。输入你想要找回密码的QQ号，点击确定。进入安全验证，拖动完成拼图。然后进入短信验证，使用密保手机发送相应短信，发送完成后点击我已发送。最后输入新密码，重新登录QQ即可。

我的qq密码和账号和密码忘记了怎么办，如果需要找回QQ密码，可以通过手机验证来重新设置密码，操作步骤如下：1、在电脑中打开QQ，在登陆窗口点击“找回密码”；2、选择“通过手机验证找密码”；3、输入手机号码，然后点击“获取验证码”，然后输入手机收到的验证码并点击“确定”；4、然1.打开手机QQ，在登陆页面左下点击“忘记密码”，会有两个选项，选择找回密码。1、点击https://aq.qq.com/

辅助账号怎样找回QQ密码，遇到这样的情况时，通过点击登陆窗口旁边的“找回密码”或是提示框中的“找回密码”打开找回密码的处理页面。3.其中要求输入验证码，输入验证码即可进行下一步了。第二大步骤：进行找回操作在此可以选择自己的找回方式。1.验证密保找回密码（通找回QQ密码1、如果是QQ会员，申诉只要10个小时就能处理好；2、如果是普通QQ，申诉要72小时内才能处理好。不过具体还要看你填的

登录QQ安全中心，打开账号申诉，按照要求填写相关内容，需要用关联邮箱收验证码，填登录地址和用过的密码时要尽可能详尽，验证的好友添加时间越长或者互动越频繁，就越容易找回，在收到回执编码后在三小时内输入，即可等待密码找回。