不喝饮料

方法一：用卫生纸或者毛巾，包住瓶盖，然后用力拧就打开了。方法二：如果瓶盖不是特别紧，可以将瓶子倒过来，然后用力拍打瓶底。方法三：可以在冰箱的冷冻室放一会，冷冻之后再拧。方法四：用工具将瓶盖和项圈连接部分剪开，剪开后就容易拧开了。

1、一般饮料都含有糖分，极容易导致肥胖。2、用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你又没有漱口的习惯，尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿。

打开饮料的扣可以用打火机直接烧断，也可以用手扭转两个瓶子直到扣解开，还可以可以撬开反扣上的圈圈打开，或者直接用剪刀剪断，剪的时候剪几个反扣之间的部位，那会更容易剪断。

打开饮料的扣可以用打火机直接烧断，也可以用手扭转两个瓶子直到扣解开，还可以可以撬开反扣上的圈圈打开，或者直接用剪刀剪断，剪的时候剪几个反扣之间的部位，那会更容易剪断。

可以用打火机直接烧断连接扣，也可以用手扭转两个瓶子直到扣解开，还可以撬开反扣上的圈圈打开，或者直接用剪刀剪断，剪的时候剪几个反扣之间的部位，那会更容易剪断。

可以用打火机直接烧断连接扣，也可以用手扭转两个瓶子直到扣解开，还可以撬开反扣上的圈圈打开，或者直接用剪刀剪断，剪的时候剪几个反扣之间的部位，那会更容易剪断。

现在许多朋友在累了或者工作压力大的情况下喜欢喝点东西来提提神、缓解一下。可是有的饮料不适合多喝，喝多了反而会影响精神状态，这里就跟大家分享一下。步骤/方法：咖啡每天不要超过两杯。咖啡中含有咖啡因，有刺激中枢神经系统的作用，适量的饮用确实有助于振作精神、消除疲劳的效果。但是如果过量饮用咖啡，会让人上瘾，一旦不喝会出现血压下降、头痛、失眠的情况。茶饭后少喝、睡前不喝。喝茶确实有提神的作用，并且能够提高机体的免疫力，但喝茶一定尽量清淡，不要喝浓茶，浓茶会引起失眠。而且喝茶要适量，过量的饮茶会造成肠胃的...