如何避免老年斑

1、用完及时关马桶盖，这样能很好的避免老鼠从卫生间马桶排污口爬进去。2、选釉面好的马桶，好的马桶其釉面光洁平整，老鼠很难从下水管爬上来。3、平时饭菜没有吃完，不要倒在马桶里，剩饭剩菜要及时的收好，不要给老鼠吃到的机会。4、可以在使用前先冲一遍水，使用后再冲一次水，使用完毕将马桶的盖子盖上。

随着女人的年龄越来越大，老年斑就开始出现在女人的脸上，这样对于爱美的女性来说是非常痛苦的，所以会买很多的化妆品来修护。其实日常生活中的保养也可以有好的功效的。步骤/方法：多吃含维生素E的食物。维生素E具有很强的抗氧化作用，所以多吃一些芝麻，蛋类这些含维生素E多的食物，就能保护细胞不受损，而且也能延缓细胞的老化，对预防老年斑有很好的功效奥。要注重微量元素的摄取。其实拥有一个好的皮肤，不单单是靠一种物质就能解决的。所以多吃一些海产品，奶制品，这些含丰富微量元素的食物，就会很好的预防老年斑。多吃一些水...