我是个豆豆体,每隔一段时间,脸上就会蹦出各种毒气的大豆包括后背,每蹦一次,就提醒一次需要排毒了,可是到底怎么排毒,我有点茫然,以前只知道什么排毒养颜胶囊,总觉得保健品药物会有一些副作用,但是由于豆豆就算下去后也会留下痘痕,我尝试了不少办法,最后归结为以下几类,希望可以帮助到跟我有同样经历的朋友。步骤/方法:有效排出毒素:运动法/吃水果/饮食调理/蒸桑拿运动排毒法:全身出汗排毒是最好最健康的办法.出汗能加快新陈代谢,促进人体排毒,还可以促进脂肪转化为热量,也是减肥的最健康方法哦。所以想要出汗,就得...