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小麦胚芽粉怎么吃

小麦胚芽粉怎么吃相关信息
  • 胚芽米怎么吃

    1、首先在选锅的时候,选择压力锅,压力锅可以让米饭口感更好;2、淘米的时候多放一点水,用手轻轻搅动,不能用手搓,不然可能会损害胚芽部分;3、米淘洗完之后,不要马上上锅煮,用清水浸泡半小时左右;4、浸泡完成后就可以上锅煮了,米与水的比例为1比1.25最好,煮熟即可食用。
  • 粉怎么煮

    煮粉需要选在汤锅中倒清水,烧开后将粉倒入汤锅中,之后转为大火煮开,然后再改小火慢慢煮,大约煮三分钟左右可以看见粉已经全部煮至熟透并关火,将其捞出过一遍冷水,然后再沥水,再次加热油锅煎一个美味的荷包蛋,最后加上简单的调料即可。
  • 关于小麦胚芽的功效

    关于小麦胚芽的功效,小麦胚芽的功效与作用1、有保护大脑、促进婴幼儿生长发育等功能。它所含食物纤维,有降低血清胆固醇及预防糖尿并结肠癌的效果。另外,它对肠内有益菌群的发育,也起着促进作用。2、小麦胚芽具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。而小麦是大自然给予人类健康生存的生命之源,被称为五谷之贵。是世界上总产量第二的粮食作物,仅次于玉米。下面就来了解一下小麦胚芽的功效。方法
小麦胚芽粉怎么吃相关问答
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