中老年服装

寿衣、寿裤、大袍、衬衣、衬裤、夹衣、夹裤。寿衣一般是，七件衣服，三条裤子，衣服有五件短衫，两件长衫，短的穿里面，长的穿外面，短衫的第三件是白色，其余的衫裤都是黑色，七件衣服先由逝者的子女在身上一件件的穿着理好，再一并脱下穿与逝者身上。

老人养生，免不了要吃肉。可是，您知道吗？吃肉也是有方法的，不能一味吃肉，不能煎炒太过……养生专家告诉您，怎样吃肉才是最健康的。多炖少炒在蒸、炒、炖等烹饪方式中，最适合中老年人的是炖。炖肉鲜嫩柔软，老年人的咀嚼功能大多衰退，炖肉较为适宜。采用炖食的方法，饱和脂肪酸可减少30%~50%，不饱和脂肪酸则有所增加，胆固醇含量下降，营养更好。食用咸鱼、香肠、火腿等肉制品，忌煎炸，正确的食用方法是将其煮透蒸透，使有害物质亚硝胺随水蒸气挥发。加点蘑菇含有丰富的鸟苷酸盐，鸡肉含有丰富的肌苷酸盐，烹制时会释放出游...