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锻炼肺活量可以找到空气清新的地方伸展双臂且手掌向外向上,引导手臂向头上方展开,多次反复并进行深呼吸,也可以双臂伸直向上方举并向头后方伸展,上体向后弯曲,让肩关节活动到最大幅度,随后双臂收回,还可以伸直双臂向身体两侧做展胸动作,注意换气即可。
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慢阻肺的全称叫做慢性阻塞性肺疾病,它是主要特征是持续存在的气流受限。气流受限呈进行性发展,简而言之就是肺部在呼吸时不顺畅,肺部有明显的阻塞感,而且会越来越严重,阻塞感越来越强,伴有气道和肺对有害颗粒或气体所致慢性炎症反应的增加。使肺的抵抗力降低,很容易因为吸入异物有害气体等导致其他肺病的产生,为了进一步了解这个病症,下面我们来具体分析一下这个病症的主要临床表现有哪些。步骤/方法:慢性咳嗽:通常为首发症状。初起咳嗽呈间歇性,早晨较重,以后早晚或整日均有咳嗽,但夜间咳嗽并不显著。少数病例咳嗽不伴咳痰...
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慢阻肺这个病的病人数多,死亡率高,社会经济负担重,是一个非常恐怖的病症,平时的治疗就要花费大量的金钱去治疗,并且患者非常痛苦,在平时生活中,我们也经常能够看到一些慢阻肺的患者,他们大多身体很虚弱。在生活中我们面对慢阻肺难道只有常规的治疗手段去应对吗?其实不然,下面我给大家介绍一些在日常生活中能用上的应对慢阻肺的小偏方,希望能够帮到大家。步骤/方法:、莱菔子粉末15g,粳米l00克,两味同煮粥,早晚餐温热服之,每日l剂,有化痰平喘、行气消食之功。可治慢阻肺贝母粉10g,北粳米50g,冰糖适量。用北...
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肺气肿是因肺脏充气过度,细支气管末端,肺泡管的一种病理状态,一般会出现有心悸,呼吸困难等症状,那么肺气肿的治疗以下;步骤/方法:可以用冬瓜(可以清肺润肺的作用)1个,把贝母12克和杏仁10克填入冬瓜里,一起放在锅内蒸熟,每天加适量的白糖服用2次,可以治疗肺气肿。每天坚持在新鲜空气的地方做适当的体育锻炼(例如散步,慢跑,快走,打太极拳等)可以增强身体耐受能力和抗病能力。一定要避免吃辛辣刺激性食物(例如烟酒,咖啡,浓茶,辣椒,煎炸等)会容易加重肺气肿的病情。...