我们的人的身体内,一旦有了四火即肺火,心火,胃火及肝火就会有诸多的不适,比如咽痛、咳嗽.尿血,生疮,牙痛,腹胀,头痛头晕等,那我们该怎么去掉在我们人体内的这些火气呢?现在我把我的一些方法和经验跟大家说一下,希望对大家有用步骤/方法:体内有了肺火就会喉咙痛咳嗽等,这时候我就会去买罗汉果回来泡水喝,做饭的时候也会加一道猪肝枸杞菜汤,或者罗汉果猪肺汤,这些对于去掉体内的肺火都是很不错的体内有心火的话就容易失眠,口舌生疮或长溃疡等,这时候我就会泡点凉茶喝,如川连茶,苦丁茶,或者煮点冰糖莲子汤,百合银耳玉...