感冒咳嗽注意事项

冬天吃柿子有什么好处和坏处，柿子，是柿科植物干果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁桃、近似锥形、方形等，不同的品种颜色从浅橘黄色到深橘红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到450克。原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。柿子的食疗保   柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，

清除养生壶焦黑可以用小苏打粉倒在壶里加水烧开，然后用杯刷来回擦拭，或者用鸡蛋壳放进壶反复煮沸两次即可，还可以切半壶山芋放进壶中加满水将山芋煮熟，然后用自来水冲一冲即可。

戴口罩需要先进行冼手或者是在佩戴口罩时不用手触碰口罩的内侧，还需要注意分清口罩的正反面以及上下边，白色面为里面，金属条为上边，在脱口罩时需要注意不去触碰口罩表面，先把戴在耳朵上的绳子脱下，然后从口罩内面将其折叠好再进行处理。

冬天早晨跑步要看好天气预报，如果是下雨，下雪，大雾等恶劣天气，最好不要到户外去跑步了，调整好早上跑步的时间，冬天的话可以定在七八点左右，跑步一定要穿专门的跑步鞋，跑步之前要做好热身运动，选择比较安静人又少的平稳路线。

感冒是最常见的疾病之一，四季常有，我们日常生活中最普遍的了，症状表现有打喷嚏咳嗽流鼻涕，不过感冒应及时治疗，否则能引起一些并发症，我们最常用的治疗感冒的办法就是吃药，盲目的吃药对身体机能造成极大的影响。这个时候食疗就显得尤为重要。步骤/方法：吃点清淡的蔬菜。比方说：醋溜白菜、醋溜土豆丝、白菜萝卜汤、醋蒸豆芽菜等。这些青菜里边都有重要的身体所缺的维生素，感冒随机体的营养补充尤为重要，多吃点清淡爽口的蔬菜。多喝点热水，自己熬点粥。苹果蜂蜜水、姜丝萝卜粥、葱蒜粥、葱头饮料、姜丝可乐、橘皮冰糖饮料、银花...

感冒吃什么药，没有。主要靠自身免疫力。药物只是让你感受些，和防止你往更严重的方向走。什么时候好主要靠免疫力不懂继续问，满意请采纳我们感冒可以吃些复合制剂的抗感冒药，另外还有我们老百姓说的抗生素，还有一些就是抗病毒的药物等等。如果出现细菌感染和支原体的感染，就需要用阿奇霉素、左氧氟沙星、这类喹诺酮类的药物等等，但需要遵照医嘱使用。感冒后的治疗，首先你要明确自己感冒的类型，如