吃什么东西对肺好

准备食材：食用油适量、料酒适量、蚝油1勺、姜1块、蒜4瓣、八角1粒、尖椒1个、酱油2勺、白芝麻适量、盐适量。猪肺处理洗净，将猪肺每个孔剪开。猪肺入锅放姜片和料酒煮15分钟后捞出洗净，切薄片。锅中倒油，油温升高放姜蒜。倒入猪肺爆炒，加蚝、酱油、料酒翻炒，最后放白芝麻拌匀即可。

草莓具有清热去火的功效，多吃草莓不会那么容易上火，而且酸甜可口的草莓很受小朋友欢迎，西瓜同样具有降火的功效，因为西瓜属于凉性食物，而且炎炎夏日吃西瓜还能清热消暑，火龙果则是非常好的去火水果，而且火龙果中营养成分很高，还具有排毒养颜的效果。

肺在秋天很容易受干燥的影响，所以在秋天我们应该多吃润燥生津的水果，从而养好我们的肺，下面给大家介绍几种能养肺的水果。步骤/方法：葡萄是不错的选择。葡萄酸甜可口，能补肝肾，生着吃能消除烦躁，经常吃葡萄还能减轻神经衰弱的症状。葡萄的市场价不贵，多吃点葡萄还是不错的。柿子是润肺的不二选择，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果。柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，能防止便秘，柿子吃多了还能充饥~~梨清甜可口，汁比较多，能清热解毒，润肺生津，在咳嗽的时候吃梨还能止咳，在吃梨...