怀孕的禁忌

用陈皮泡水再加入适量的红糖水，坚持饮用可以改善胃痛，平时饮食习惯不良的人可以多用陈皮泡水喝，可促进体内废物的排出，食欲不振时陈皮泡水喝能提高食欲，也可以一定程度上提高人体的消化功能，还可以缓解呕吐的症状。

刚刚得知我怀孕的消息，妈妈就叮嘱我哪些东西该吃哪些东西不该吃，妈妈还列举出单子写在她的博客里。食物的禁忌可以说有太多的版本，我们每一个人都不可能全面掌握，在怀孕期间还是尽量地让自己放松心情地去吃更多种类的食物，以摄取更全面的营养，只是每一种食物都要吃得适可而止。不过在怀孕期间，确实有一些类的食物过多食用会对身体有害，应该不食或者少食，今天就为大家分享一下这方面的经验吧。步骤/方法：禁吃刺激性的辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，吃多了容易上火，还会引起便秘，出现消化功能的障碍，建议还是...

怀孕有两个月了，过去因为条件不好，所以什么都吃不上。而现在，我们面对各种各样的食品，保健品，和药物，却不知道应该如何选择。一点经验都没有。于是我就向医生咨询了应该吃什么，现在就把这些知识分享给大家步骤/方法：其一，就是对于妊娠反应，呕吐，不愿意吃东西。我们要多吃一些个开胃的水果，而又不会引起来厌烦的。比如说葡糖，荔枝，李子，哈密瓜，弥胡桃，草莓等。其二，就是在我们怀孕的中期，就应该开始补钙了。这类药物很多，我们可以选择，钙尔奇。这样就可以避免宝宝的缺钙和畸形。其三，怀孕的末期，我们要补充叶酸，和...

怀孕是每个女人一生中必须经历的特殊阶段，每个女人都会因此成为母亲，孕育孩子是件很辛苦的事情，怀孕期间也要注意很多问题，最常见的几个问题和大家探讨一下。步骤/方法：从知道自己怀孕，妈妈们都很激动又陌生对于肚子里孕育的生命妈妈们开始都会手足无措的，怀孕期间尽量不要吃药，实在没有办法也必须去医生那里看过了适当吃点对胎儿无害的药品。怀孕中期妈妈们会很累，也会出现贫血，便秘的症状，这个时候妈妈们应该多吃含铁高的食品，对于便秘也只能用蜂蜜水来缓解，适当可以吃些香蕉，水果和白开水要多食用，茶叶和咖啡不要饮用。...

民间有句俗话：“头不疼，孕不成”。似乎头疼是准妈妈们怀孕期间必须经历的一个过程。可是，本来挺着肚子、每天辛苦的准妈妈，这一下可能更要辛苦了。有什么办法可以减轻这种头疼吗？养生专家为你支招。进食少低血糖很多孕妈妈在怀孕初期时，妊娠反应激烈，常常会吃不下东西，以至于造成血糖过低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。怀孕初期血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，也会头疼。注意三餐营养，多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥等食物，随身携带些饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，若经常出现这种现象，应及时就医检查...

每年都有大量的妇女在网上或者寻找医生寻求受孕的帮助，人们只注重了身体，环境的护理，往往饮食方面就被忽视。其实在生活中注意饮食的调理，就能得到很好的身体来怀孕，下面我们一起看一下到底哪些食物可以帮助自己。步骤/方法：多吃含维生素D的食物。像生鱼类、牛奶制品、鸡蛋这些食品中含有丰富的维生素D，因为是维生素D是非常容易吸收的。所以多吃这些食物，就能促进雌性激素的正常分泌，来达到助孕的功效。多吃含维生素A的食物。像鸡蛋、胡萝卜、菠菜等，多吃一些含维生素A的食物就能改善子宫环境，而且有助于卵细胞的发育。所...

新婚之后，接下去的大事应该就是“传宗接代”了吧，许多新婚夫妇想要当父母，其实很多细节也都不是很了解，如果又遇上家里老人不在的。特殊家庭，那就更麻烦了，下面我就和大家分享怀孕的头三个月该知道的事情，和大家互相学习学习。步骤/方法：第一，头三个月怀孕，孕妇肯定有很多东西都不爱吃了，口味变化大，而且对很多味道都会比较受不了，所以建议家人应该多做点流食性的食物，或者是开胃的菜品，提高孕妇的胃口。（少吃多餐的原则）。第二，孕妇尽量少运动，这点是对的，但是不是意味着吃饱了睡，睡饱了吃，这样不利于消化，而且容...