常见水果

柚子是凉性水果，多吃会增加体内的寒凉之气，祛除体内燥热，有很好的清热下火功效，其味道酸甜可口，含有丰富的维生素、纤维素和果胶，可以加快肠胃蠕动，促进消化，柚子比较寒凉，食用时一次性不可以食用过多，要是食用太多就会出现腹泻的情况，加重虚寒。

桃子是一种核果类的水果，从食性上说属于温性水果，营养成分很丰富，常吃桃子有清热润肺的功效，桃子的品种有很多，生活中常见的就有油桃、水蜜桃、蟠桃、碧桃等，果实可以直接吃，也可以作观赏用。

1、柚子都含柚皮苷，这类成分带有苦味，所以吃白瓤会有苦味感。2、有一些品种的柚子是有苦味的，比如说胡柚。3、柚子烂了之后肉也会有苦味，这时就不能吃了。

桃子是属于仁果这一类的水果的，花扥发育成肥厚的果肉，包围在子房的外面，外果皮及中果皮与果肉相连，内果皮形成果心，桃子富含多种维生素，矿物质及果酸等，桃子能够补益气血、润肤色，对于气血不足所造成的四肢手脚冰凉、面色苍白的人，能够滋润肤色。

现在由于工作压力大，患男性疾病的越来越多，不合理的饮食与紧张的工作坏境是罪魁祸首。男人比女人承受更大的压力，他们的责任是要赚钱来养家，要保护照顾好家庭的每个成员，那么，平时生活中预防男性疾病的水果有哪几种呢？我给大家分享一下。步骤/方法：男人常喝葡萄汁可以治疗和预防前列腺炎和小便赤黄。做法：将刚买来的新鲜葡萄洗干净，把皮剥掉，直接放入榨汁机，稍等片刻取出后，用过滤网把残渣滤掉，这样又酸又甜美味可口的葡萄汁就出炉了！每天多喝几次，坚持半个月，就会有效果。芒果大家都很喜欢吃，它的味道香甜，殊不知，它...

我们大家头脑里认为的是水果是只能用来吃的，其实事实是不是这样的呢，不是的，现在很多护肤品里面都参加有很多水果的成分。接下来，我就和大家来探讨一下。步骤/方法：樱桃　　原因：樱桃含有很高的营养成分，我想这个大家都知道。是的，樱桃中含有极高的铁和维生素C，是山楂的13倍。可以活化细胞，美化肌肤。　配方：樱桃少许，白开水一杯方法：把樱桃去核，放入榨汁机榨汁，然后加入一些白开水。用杯子装起来喝，这个是美容的佳品。石榴　　原因：石榴有抗氧化的作用配方：石榴1个，蜂蜜少许，鸡蛋清1个。方法：把石榴去皮，小心...

水果是人们日常生活中不可或缺的食物，有的人以为多吃水果是有好处的，水果的营养价值很高，吃多了也会对人体带来危害，所以吃水果讲究很多，不能盲目的吃水果。步骤/方法：切好的水果要少买。我们现在在超市会看到一些切好的水果摆在那，虽然用保鲜膜包着，但是大量的营养物质都流失了。水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在阳光下流失，去掉皮的水果就失去了它原应该有的营养价值。肥胖者别太多的吃水果要适量。因为水果含有大量的糖分，肥胖的人又缺少运动，所以当摄入大量的糖分在体内，就会容易使血脂或血糖过高等疾病。这一点...

大家都知道水果不但含有丰富的营养，而且可以帮助人体消化，减肥瘦身等的保健作用，那男人夏季要吃哪些水果晚容易达到保健作用大家又知不知道呢，现在就和大家来说说吧。步骤/方法：首先，男性夏天可以吃些荔枝、芒果，因为把荔枝用碎后加水煎服，可以用来治睾丸肿痛方面的疾病。因为芒果一些组织具有杀菌效果，所以它可以帮助抗菌消炎。其次，男性朋友夏天还可以吃些葡萄、猕猴桃，因为它们二种水果都可帮助男性治疗前列腺炎和小便短赤涩痛的情况。葡萄具有补气血、利尿消肿等作用，对男性有很好的保健作用，然而一些肠胃功能不好的老人...