保养跟不保养差别图片

35岁的女人很容易上火，很容易长斑，所以排毒养颜是个很重要的课题，但是很多人很盲目的吃些降火的东西，到最后又引起了低血压，为了促进消化粗粮吃太多，又引起了腹胀，所以错的方法只能照成错的结果，下面我就和大家分享一下我的几个方法吧。步骤/方法：第一，排毒并不是一味的去降火，一味的吃凉性的食物，平时要改善自己的饮食，想排毒，可以参考这些食物：红薯，莲藕，白萝卜等。白萝卜最好是打成汁喝，这样还有减肥的效果哦。第二，粗粮是很好的东西，但是多吃的话会照成消化不良，还有影响药物（或者补品）的吸收，想要让营养吸...