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耳塞式蓝牙耳机，跟平时使用的有线耳机一样，直接塞入耳朵。运动型蓝牙耳机，先把耳机塞进耳朵，将线从耳朵上边沿绕到耳朵后面，再将线延伸至胸前。耳挂式蓝牙耳机，耳勾是分左右的，将耳勾垂直放入耳朵中然后旋转一下，就跟耳朵挤在一起不会掉落了。
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佩戴挂耳式蓝牙耳机需要先分清楚耳机的左右两边，R为右边，L为左边，然后把耳机线绕在脖子后，接着手拿住耳机把入耳腔体放入耳朵内，再用手指让外耳挂悬挂在耳朵上，最后往后再逆时针旋转90，就佩戴完成了。
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如果是耳机不兼容，更换原装耳机即可，如果是手机反映慢，清理垃圾即可，如果是耳麦损坏，则更换耳麦，如果是麦克风处于加强状态，关闭即可，如果是手机在充电，可能是手机差或耳机灵敏太高。
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如果没坏还是可以用的，耳机被洗后千万不可立即插到手机上去试机，易烧毁电路，耳机里会有余水，先自己用力甩出内部的水分，用电吹风对耳机进行吹风处理，一般30分钟为宜，对于耳机的线控按钮处也要进行吹风处理。
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耳机的危害有以下几点：1、主要是对听力的影响。医学专家认为耳机使用时间过长，音量过高，会造成听觉疲劳、损伤、以至听力下降，进而可引起听力丧失，甚至永久性耳聋。
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首先打开手机上的蓝牙，将苹果蓝牙耳机的盖子打开并靠近iPhone，iPhone屏幕上就会出现配对的提醒，点击连接即可完成配对，如果不是第一次配对就会出现按住电池盒背面的按钮提示，直接按照手机上的提示操作即可连接成功。
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戴耳夹可以先用温水将耳夹加热30秒钟，使金属耳夹强度稍微减少带起来没那么痛，接着搓热双手捂在耳垂上让耳垂变暖和，并且取出加热好的耳夹轻轻对准耳垂然后慢慢的松开就可以佩戴成功了，如果耳夹稍微有些紧，可以在耳夹的背面垫上一小坨棉花减轻紧绷感。
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戴耳夹可以先用温水将耳夹加热30秒钟，使金属耳夹强度稍微减少带起来没那么痛，接着搓热双手捂在耳垂上让耳垂变暖和，并且取出加热好的耳夹轻轻对准耳垂然后慢慢的松开就可以佩戴成功了，如果耳夹稍微有些紧，可以在耳夹的背面垫上一小坨棉花减轻紧绷感。
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戴耳夹可以先用温水将耳夹加热30秒钟，使金属耳夹强度稍微减少带起来没那么痛，接着搓热双手捂在耳垂上让耳垂变暖和，并且取出加热好的耳夹轻轻对准耳垂然后慢慢的松开就可以佩戴成功了，如果耳夹稍微有些紧，可以在耳夹的背面垫上一小坨棉花减轻紧绷感。
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戴耳夹可以先用温水将耳夹加热30秒钟，使金属耳夹强度稍微减少带起来没那么痛，接着搓热双手捂在耳垂上让耳垂变暖和，并且取出加热好的耳夹轻轻对准耳垂然后慢慢的松开就可以佩戴成功了，如果耳夹稍微有些紧，可以在耳夹的背面垫上一小坨棉花减轻紧绷感。
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戴耳夹可以先用温水将耳夹加热30秒钟，使金属耳夹强度稍微减少带起来没那么痛，接着搓热双手捂在耳垂上让耳垂变暖和，并且取出加热好的耳夹轻轻对准耳垂然后慢慢的松开就可以佩戴成功了，如果耳夹稍微有些紧，可以在耳夹的背面垫上一小坨棉花减轻紧绷感。
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关于经常用耳机听音乐的坏处，使用耳塞型耳机可导致噪声性听力下降，特别是在高频区4000赫兹以上明显大于低频区。而使用耳塞型耳机时间越长，听力损害越严重。也有学者报道，常在噪音环境中可引起4000赫兹听力首先下降。学者认为由于长期过量的刺激，细胞组织代谢紊乱，供血现在的人们特别是年轻一族，都喜欢带着耳机听音乐，经常在地铁站，公交站看见带着耳塞听音乐的人，有的人甚至随时随地都在听音乐，欣赏
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