孕六个月吃什么好

怀孕是每个女人几乎都要经历的特殊时期，在这期间孕妇要注意很多方面的问题，如日常护理、孕期饮食、胎教、孕期检查等方面。尤其要注重孕期饮食方面的问题，只有在孕期养成良好的饮食习惯，做到合理膳食、均衡营养才能为胎宝宝的健康成长打下良好的基础孕早期孕妇吃什么好孕早期是指怀孕的开始到12周的结束。主要是胎儿各器官生长发育逐渐成形的时期。它是敏感期，孕妇往会发生呕吐、厌食反应。所以孕妇最好吃一些清淡可口的饭菜。每天补充适量的叶酸，它是胎儿神经系统发育所必须的营养。最好多吃些新鲜、深绿色多叶的蔬菜。保证优质蛋...

怀孕有两个月了，过去因为条件不好，所以什么都吃不上。而现在，我们面对各种各样的食品，保健品，和药物，却不知道应该如何选择。一点经验都没有。于是我就向医生咨询了应该吃什么，现在就把这些知识分享给大家步骤/方法：其一，就是对于妊娠反应，呕吐，不愿意吃东西。我们要多吃一些个开胃的水果，而又不会引起来厌烦的。比如说葡糖，荔枝，李子，哈密瓜，弥胡桃，草莓等。其二，就是在我们怀孕的中期，就应该开始补钙了。这类药物很多，我们可以选择，钙尔奇。这样就可以避免宝宝的缺钙和畸形。其三，怀孕的末期，我们要补充叶酸，和...