高跟鞋怎么走路

鞋子磨脚首先可以使用胶布贴在鞋与脚相磨的地方，过一段时间就不会太磨脚了，其次在磨脚的位置敷上沾湿白酒的毛巾，敷10分钟左右即可，或者在磨脚的位置涂上凡士林，放置两天，期间需要不断补涂凡士林，可让磨脚的鞋子处稍微变软些，就不会磨脚了。

1、改变走路姿势：调整走路姿势，不要让掌心前移或重心集中，步伐可以迈小一点。2、把鞋底换掉：可以找修鞋人士更换成有消音减震的鞋底。3、放消音鞋垫：可以买消音鞋垫垫到高跟鞋里，可以减少鞋跟的声音。4、更换新鞋：鞋子放了很久皮质变形偏硬，走路声音会变响，这时就要更换新鞋。

1、改变走路姿势：调整走路姿势，不要让掌心前移或重心集中，步伐可以迈小一点。2、把鞋底换掉：可以找修鞋人士更换成有消音减震的鞋底。3、放消音鞋垫：可以买消音鞋垫垫到高跟鞋里，可以减少鞋跟的声音。4、更换新鞋：鞋子放了很久皮质变形偏硬，走路声音会变响，这时就要更换新鞋。

1、改变走路姿势：调整走路姿势，不要让掌心前移或重心集中，步伐可以迈小一点。2、把鞋底换掉：可以找修鞋人士更换成有消音减震的鞋底。3、放消音鞋垫：可以买消音鞋垫垫到高跟鞋里，可以减少鞋跟的声音。4、更换新鞋：鞋子放了很久皮质变形偏硬，走路声音会变响，这时就要更换新鞋。

处理鞋子顶脚趾头可以用吹风机在鞋头部分吹使其变热软化，也可用密封袋装水塞入鞋子里再放到冰箱冷冻，或者是在鞋头处放一片小小的海绵或者一小块泡沫，还可以准备一张旧报纸并把它揉成一团，再拿一张干的报纸裹住湿报纸表面，最后塞在挤小拇指的地方即可。

处理鞋子顶脚趾头可以用吹风机在鞋头部分吹使其变热软化，也可用密封袋装水塞入鞋子里再放到冰箱冷冻，或者是在鞋头处放一片小小的海绵或者一小块泡沫，还可以准备一张旧报纸并把它揉成一团，再拿一张干的报纸裹住湿报纸表面，最后塞在挤小拇指的地方即可。

处理鞋子顶脚趾头可以用吹风机在鞋头部分吹使其变热软化，也可用密封袋装水塞入鞋子里再放到冰箱冷冻，或者是在鞋头处放一片小小的海绵或者一小块泡沫，还可以准备一张旧报纸并把它揉成一团，再拿一张干的报纸裹住湿报纸表面，最后塞在挤小拇指的地方即可。

一双漂亮的高跟鞋能为女人加分，但高跟鞋也为女人带来了很多痛苦，鸡眼、拇外翻、踝关节痛，都与长期穿高跟鞋脱不了干系，但是让女人完全拒绝高跟鞋有似乎不太可能。那么高跟鞋怎么穿才不伤脚呢，如何才能美丽与健康兼得呢？高跟鞋不宜每天穿需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展。在空闲的时间做做脚部伸展运动坐在椅子上，双腿略微分开，把脚平放在地上，先把脚跟提起，到最大...