为什么吃巧克力会开心

在圣诞节的时候，英国人喜欢吃烤火鸡，法国人喜欢吃树干蛋糕，德国人喜欢吃姜饼，芬兰人会一边享用姜饼，一边喝glogi酒，它是一种掺入杏仁与葡萄干的酒，味道既辣且香，圣诞晚餐开始时，必须先吃一份杏仁布丁，还会吃鳕鱼、虾、乌贼、贝壳类肉做成的鱼肉色拉，还有胡瓜鱼，鳗鱼坚果制成的酱。

可以。巧克力中含有丰富的镁、钾和维他命Ａ以及可可碱和咖啡因，能提高大脑内一种叫塞洛托宁的化学物质的水平，所以可以提神醒脑，为身体补充能量，但是巧克力含糖量非常高，不宜过多食用。

巧克力和可乐是没有直接冲突的，所以是可以和可乐一起吃。但是因为都是高热量以及高糖分的食物，所以如果是经常吃，容易出现肥胖等情况指导意见建议最好是不要过多的食用这些食物，以免出现肥胖等疾病。

每个人都想天天都开开心心的，要摆脱郁郁不欢的心情。其实想快乐也很简单，有些食品也可以让你心情愉悦。今天我就跟大家分享下可以让你快乐的食物，以下是我的个人经验。步骤/方法：香蕉：每次我不开心的时候，就会吃香蕉，因为香蕉能让我心情愉快。原来香蕉中含有一种生物碱，可以帮助人振奋精神和提高信心，从而使人快乐起来。南瓜：很多人都听过“南瓜可以制造好心情”这句话吧。那为什么南瓜可以让人快乐起来呢？原来南瓜富含维他命B6和铁，而这两种物质可以体内的血糖转化为葡萄糖，葡萄糖是脑部唯一的燃料。菠菜：据研究，缺少叶...